女性在来月经期间，由于激素水平的波动，抵抗力会下降，所以避免一切辛辣刺激和生冷硬的食物，那么水果可以选择吃一些温性的，桃子属于温性的水果，在来月经期间可以吃，但也不要吃太多，也可以多吃一些大枣、桂圆等。这些都属于温性的水果。像香蕉、冰镇西瓜等，这些在月经期间就不要吃了。可以多喝一些红糖水，养成泡脚的习惯，对于来月经时小腹胀痛或手脚冰凉等症状，都有很好的缓解效果。
来月经通常可以吃桃子，一般不会对身体造成太大影响具体内容如下：
桃子性温，味甘酸，归肺经、大肠经，富含维生素、氨基酸、膳食纤维、果糖、有机酸、铁元素、钾元素等营养物质。来月经通常可以吃桃子，其中富含铁质，可促进血红蛋白的合成，帮助补充血液，桃子还含有丰富的维生素C，可以醒脾开胃，增进食欲。需注意的是，桃子但不宜多吃，容易出现烧心、反酸、胃胀等胃肠道不适症状。
女生来月经能吃桃子。
女性来例假的时候可以多食用一些桃。因为桃是一种温热的果实，其具有很高的滋补效果，在经期食用，除了能够补充人体所需的维生素外，还具有补气补血的功效。并且桃中的糖含量很高，具有改善皮肤弹性。但如果经常食用的话会导致肚子胀气，所以在来例假的时候要适当的食用。
建议女性平时早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，尽量远离辐射环境以及污染环境。
来月经尽量不要吃桃子。
在中医方面来讲，桃子能够起到活血的作用，如果是月经量非常多的女性食用，那么就会使得月经量增多，所以对于月经量非常多的女性而言就要避免食用吃桃子。当然，对于月经量较少的人来讲，是可以吃的，也不会出现月经量过多的现象。
在月经期间还应该注意保持饮食清洁、卫生，加强体育锻炼，注意饮食清淡，营养均衡。
通常情况下，来月经可以吃桃子，但应适量吃。具体分析如下：
月经期间不宜食用冰品、丝瓜、黄瓜、茄子、冬瓜、田螺、蟹、橘子、海带、竹笋、梨、柚子、杨桃、猕猴桃、西瓜等酸甜的食物，酸梅、未成熟的酸甜果实、刺激性的食物、油炸物、辣椒、胡椒、芥末等，尽量不要食用。月经期间可以多吃一些木耳、花生、核桃、大枣、桂圆等。
如果对桃子不过敏，来月经可以适量吃桃子，如果对桃子过敏，则不可以吃桃子。
如果来月经时没有不适症状，对桃子不过敏的女性，通常可以适量吃桃子，有助于补充人体所需的维生素和膳食纤维。但是如果对桃子，来月经一般不可以吃桃子，否则可能引起过敏症状，皮肤出现红疹、瘙痒的症状，还可能会引起消化道不适，出现恶心呕吐、腹泻等症状。所以在月经期，女性要注意自身情况，避免使用生冷、辛辣易致敏的食物。