精子质量什么时候最好

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精子质量什么时候最好
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
一般情况下,一般在禁欲3-5天后,再排出的精液,这种情况精子质量是最好的。
化验这个时间段的精子,精子的活力、浓度、向前运动的比例,液化时间都是处于一种最佳状况。如果打算怀孕,一般要规律的性交,在女性排卵期前要禁欲3-5天再进行性交,怀孕的成功率高。男性平时要注意休息,避免熬夜,保持良好的心态,避免压力太大,戒烟戒酒,避免长时间久坐,增加高蛋白食物的摄入,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾类等,可以利于精子的生成和成熟,从而提高精子质量。
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禁欲3-5天后精子质量是最好的,具体分析如下
一般来说,精子质量的好坏与男性的生活习惯有关,生活习惯好的三十五岁以下的男性禁欲三到五天后精子质量最好。
如想改善,建议男性需要调整生活作息,每天留有充足时间休息,合理饮食,多食用优质蛋白和新鲜果蔬,戒烟戒酒,保持一定的运动量,避免性生活过于频繁,从而提升精子质量。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,一般在禁欲3-5天后,再排出的精液,这种情况精子质量是最好的。
化验这个时间段的精子,精子的活力、浓度、向前运动的比例,液化时间都是处于一种最佳状况。如果打算怀孕,一般要规律的性交,在女性排卵期前要禁欲3-5天再进行性交,怀孕的成功率高。男性平时要注意休息,避免熬夜,保持良好的心态,避免压力太大,戒烟戒酒,避免长时间久坐,增加高蛋白食物的摄入,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾类等,可以利于精子的生成和成熟,从而提高精子质量。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

戒烟酒,远离高温,不纵欲的爸爸精子质量好。但并不是说打算要宝宝的时候都需要做这些检查,当然如果两个人都做孕前检查,这样更好一些,因为避免有其他的病变或者是病毒感染造成宝宝发生畸形的情况。于是可以前三个月需要服用叶酸,预防神经管畸形。一般人的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,一般一周左右射一次精子的质量最好。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

17点—19点。这种时段,男性精子数量、质量及活力处于一天中的较好状态,而这种时段恰巧也是女方排卵时间。因此,17点—19点更容易怀孕有了孩儿。精子活跃和身体状况有关系的,还有和性生活频率有关系的。排卵期的时候同房一两次这种一天之中,时间是没有什么影响的,注意适当增加锻炼,戒烟戒酒。适当体育锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,精子质量最高的时间点目前认为是在禁欲3-7天的时候。具体情况分析如下:
精子的质量在禁欲后3-7天内达到高峰,这是由于精子的形成和成熟期,精子在附睾中发育,如果过长的话,精子的成熟度、活力、精子密度都会受到影响。如果过长的禁欲期,会导致精子在生殖道里滞留过多,导致精液细胞的凋亡受损,精液中的能量也会相对匮乏,会对精子的活性造成一定的负面作用。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

男女双方都需要进行备孕的精子和卵子的生成周期都是大约三个月,所以备孕可以用三个月的时间。要利用这三个月的时间好好的调理身体,这三个月没远离高温,戒烟戒酒,避免劳累,这种时候可以在排卵期安排同房,争取早日怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。