一般情况下，过敏长疙瘩可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者过敏长疙瘩，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德软膏、糠酸莫米松软膏等药物进行治疗，以缓解过敏的不适症状。
2.日常护理：如果患者过敏长疙瘩，患者可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理。患者应保证充分的休息，尽量避免食用辛辣刺激性食物，要避免使用温度较高的水来清洁皮肤，以免加重过敏症状。
对于脸上的过敏和长出的小疙瘩，可以选择服用盐酸依匹斯汀胶囊、枸地氯雷他定胶囊等来治疗，也可以选择服用复方甘草酸苷胶囊。外用时要使用安全、不含刺激性的药物，可用蓝科肤宁喷雾剂、蓝润软膏等，也可以口服吡美莫司软膏等免疫抑制剂。日常生活中要特别注意，不要长时间的曝晒，不要用生理盐水，酒精，醋精反复冲洗。不要用开水来清洗。要避免外用激素药膏，比如丁酸氢化可的松软膏，或者是卤米松软膏。
一般情况下，脸部过敏、起疙瘩患者可以采用以下方式进行治疗：
脸部过敏、起疙瘩，由于脸部肌肤细嫩，所以患者可以选择使用一些比较柔和、不刺激的药物，比如吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等，还可以服用氯雷他定片、依巴斯汀片、西替利嗪片等抗过敏的药物进行治疗。在治疗期间，患者应该做好生活管理，面部加强保湿，使用温和无刺激的护肤品，可以用清凉的水洗脸，暂时不要用清洁用品，还要注意防晒。
既然知道是过敏引起的，首先就要远离过敏原，然后进行抗过敏治。这个一般消下去都有一个过程的，有可能是由于体内湿气太重，或者是由于饮食不当引起的过敏，平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，少接触容易过敏的东西。
面部过敏出现红色的丘疹，首先要停用可疑化妆品，避免接触过敏物质。局部可以对症处理，可以外用对应的药膏，同时可以口服药物结合处理，如果同时伴有红肿比较明显，在医师指导下进行进一步治疗。
问题分析：从你的描述来看，你只是有点轻微的过敏。由于你的抵抗力比较强，过敏症状没有进一步的进展。
指导建议：因为你有这种过敏体质，平时尽量远离过敏原，比如花粉螨虫少吃牛奶鸡蛋等容易过敏的食物。
