一般情况下，女性下面长了一个痘痘指女性外阴长了一个痘痘，可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：女性外阴长了一个痘痘可能是毛囊炎造成的，女性可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，还可以左氧氟沙星凝胶、红霉素软膏等进行局部给药治疗，以缓解症状。
2.日常护理：女性可以通过清淡饮食、规律作息、保持外阴清洁等方式进行日常护理，来改善女性外阴长了一个痘痘的症状。
下面长了个痘痘可能是毛囊炎，可以用红霉素软膏或百多邦擦患处，平时穿宽松、纯棉的内裤，避免与患处的摩擦，平时要避免食用辛辣的食物，保持外阴清洁干燥。如果痘痘不疼、不痒，出现菜花状、鸡冠等症状，可能是由于病毒感染引起的，需要及时到医院进行激光或冷冻治疗，不能用手去抠，也不能用手指去刺激，否则会增加变大。
一般情况下，下面指外阴，外阴长了一个痘痘很疼可能毛囊炎、生殖器疱疹等因素造成的，患者因对症进行治疗，具体内容如下：
1.毛囊炎：如果患者患有毛囊炎，可能出现外阴长了一个痘痘很疼的症状，患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、碘伏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.生殖器疱疹：如果患者患有生殖器疱疹，也可能出现外阴长了一个痘痘很疼的情况，患者应及时就医进行抗病毒治疗。
痘痘要注意保持面部和身体清洁。使用适合你皮肤的洗面奶洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，使毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油。油炸，高热量和辛辣食物。保持皮肤的清洁和卫生。面部皮肤或皮损应经常清洁。床单、枕巾、枕头、毛巾等应保持清洁，暴露在阳光下杀菌。保持室内干燥通风。
有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。