一般情况下，下面指外阴，外阴长了一个痘痘很疼可能毛囊炎、生殖器疱疹等因素造成的，患者因对症进行治疗，具体内容如下：
1.毛囊炎：如果患者患有毛囊炎，可能出现外阴长了一个痘痘很疼的症状，患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、碘伏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.生殖器疱疹：如果患者患有生殖器疱疹，也可能出现外阴长了一个痘痘很疼的情况，患者应及时就医进行抗病毒治疗。
下面长了一个疙瘩很痛，要对症治疗，具体情况分析如下。
1、如果长在阴道口和大阴唇部位，极有可能是巴氏腺脓肿。一定要保持外阴清洁，可以用棉签蘸着碘伏涂抹，千万不可用手挤，因为炎症有一个很局限的范围，如果用手挤了以后会破坏这个屏障，会造成炎症扩散。
2、也可以晚上睡觉的时候涂红霉素软膏，尽量避免骑车，长期坐位，防止这个小疖肿受挤压。如果疼痛加剧，硬结变大，应在医生的指导下进行治疗。
可能是毛囊炎，病原菌主要是金黄色葡萄球菌，皮肤不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。平时注意清洁卫生，不要用手去抓挠，避免造成交叉感染，每天晚上用水清洗下体，如果长时间不好的情况下可以去医院妇科看看。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛，可以去做个腰椎CT和腹部彩超，查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。
这种情况腰腿痛情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，奇正消痛贴膏等药物治疗观察。