问题分析:您好,乳汁比较少的原因可能是跟体内的激素水平有关系的,也有可能是跟情绪,日常饮食结构,劳累等多方面的因素有关。
指导建议:在哺乳期间要注意休息,不要劳累熬夜,放松心情,减少压力,情绪要放轻松,饮食方面要多喝各种汤水,例如鱼汤,鸡汤,排骨汤,猪蹄汤,可以喝牛奶羊奶豆奶,吃新鲜的蔬菜水果,饮食要全面,少吃生冷辛辣刺激性的食物,可以促进乳汁分泌。
生气奶少要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,饮食方面多吃些汤水的食物增加奶水。如果宝宝现在母乳不够吃的,可以暂时给宝宝喂养配方奶粉的。坐月子期间产妇是不能生气的,这样很容易导致奶水量变少的。
奶少还涨奶首先要调整好情绪,避免暴怒和抑郁。还要合理饮食,营养均衡,注意休息,避免劳累。奶少涨奶多与产后情绪不畅,心情抑郁,肝失调达,气机不畅,致乳络不痛,乳汁运行不畅有关。多表现为产后乳少,乳汁浓稠,乳房胀痛,胸胁胀满,情志抑郁,食欲不振等症状。
奶少了要让宝宝频繁的吸奶。如果宝宝不吃,也要用吸奶器吸出来,让奶水习惯性的排出来。夜间也要让宝宝吸奶,宝宝不吸奶也要用吸奶器吸出来,夜晚是乳腺分泌的高峰期,一定坚持,刺激乳腺分泌。
一般情况下,宝宝喝奶少、奶量达不到可以采用以下方式进行改善:
如果宝宝喝奶少、奶量达不到,首先,要为宝宝增加其它食品。对于6个多月的宝宝来说,可以增加一些辅助食品。用其它的固态食品供给宝宝成长所必需的能源。宝宝喝奶少、奶量达不到一般与脾胃机能较差有关。宝宝可以通过服用一些中药来调理脾胃,也可以通过按摩来促进宝宝的肠胃,提高宝宝的吃奶能力。
吃了下奶的食物还是奶少喝汤剂,里面大部分都含有疏通、走窜的药物,这些药物对于身体壮实有力的人来说,效果是非常好的,但对于身体瘦弱、贫血比较严重的人来说,就不太适合了。