一般来说,两岁以上的宝宝可以喝维生素C泡腾片,但是一定要适量,不能长期、大剂量的喝。
维生素C泡腾片营养丰富,所以两岁以上的宝宝可以喝,但是维生素C泡腾片里面的钠离子、维生素C比较多,如果经常、长期的喝,可能会导致钠的摄入过多,或是因为缺乏维生素C会引起坏血病。
宝宝可以从食物中补充维生素C,平时可以多吃西红柿、西兰花、猕猴桃、橘子等新鲜蔬菜、水果。
感冒期间可以喝,维生素对于增强抵抗力具有很大的帮助,可以帮助人体增强抵抗外来感冒病毒或者细菌的能力,这种时候还可以喝新鲜的果汁,新鲜的果汁当中富含丰富的维生素,而且是天然的维生素,对于感冒效果会更好。
一般情况下,孕妇可以喝维C泡腾片,具体内容如下:
维C泡腾片有助于为孕妇补充身体所需要的维生素C,能增强机体的免疫力,还有助于促进胎儿的生长发育。因此,孕妇可以喝维C泡腾片。此外,孕妇要有充足的睡眠,应多食用富含高品质的蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,还可以适当地多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充身体所需要的能量。
乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。
维生素C一般不建议直接涂在脸上,因为避免氧化物对皮肤的刺激,天然维生素E是可以直接涂用于脸上的,不过涂后会感觉黏糊糊的不舒服感觉,所以皮肤不好的人建议口服维生素E,面部可以涂用芦荟胶,平时生活中饮食要清淡避免辛辣,少吃油腻食物,要多吃水果蔬菜,多喝水,保持大便通畅,注意休息避免熬夜。