一般情况下，男孩开始遗精应该要注意需要注意局部的清洁和卫生，遗精后要做生殖器清洗，防止生殖道炎症的发生。心理上不要恐惧遗精现象，了解精满自溢是一种正常的生理现象，不是疾病。适当参加体育锻炼，避免熬夜、避免吃辛辣刺激的饮食，饮食宜清淡。如果出现频繁遗精的不适现象，影响学习和生活，则需要医院就诊，以免延误病情。
遗精通常是指在非性交的时候精液自泄。遗精分为生理性遗精和病理性遗精。生理性遗精是指未婚青年或者婚后分居，无性交后射精，通常两个星期以上遗精一次，不会造成身体上的不适。
病理性遗精可能是吸烟、酗酒、前列腺疾病的因素导致的，可能会出现精神疲惫、腰膝酸软、耳鸣头晕、身体乏力等不适症状。建议及时就医诊治，采取相应治疗。
男孩遗精是正常的，但是要保持一个正常的心理状态，可以充分的与孩子进行沟通交流，告诉孩子这是一个正常的生理现象。在生活中一定要注意自己的卫生，不要看黄色书籍，多喝水，多吃蔬菜水果，多锻炼身体。
一般在午休的时间出现了遗精的症状等，也可能有平时的压力大，或者性生活不规律等导致了不适的情况，所以应该尽快安排有氧运动等，或者注意调理性生活频率，平时可以多锻炼身体和增强体质。保持充足的睡眠时间。实在不行，可以吃点中药进行调理。
遗精如果没有症状是不需要特殊处理的，平时保持外阴清洁勤换内裤，如果频繁的遗精多见于肾精亏虚前列腺疾病的病因而引起的，平时也需要进一步的检查一下，注意休息避免受凉劳累在医生指导下对症治疗，多吃蔬菜水果补充维生素均衡饮食。
做足病遗精表明肾虚不能固精，应注意控制性生活。遗精可分为生理性遗精和病理性遗精。青春期的第一次遗精是生理性的，无需治疗即可治疗。此外，如果长时间没有性生活，也会出现遗精。这也是生理上的。如果是频繁的遗精，那就是肾虚的表现。
