宝宝感冒不能吃寒凉的水果。具体分析如下：
宝宝的抵抗力较弱，可能比较容易感冒，宝宝感冒一般不能吃性质寒凉、冰冷的水果，以免造成支气管收缩加剧，并且刺激肠胃，引起咳嗽、腹痛，导致感冒加重，不利于宝宝的身体健康。所以宝宝感冒不能吃寒凉的水果，可以适当喝一些温开水，加快身体的新陈代谢，以促进感冒的早日康复。
一般情况下，宝宝感冒时可以吃鸭梨、苹果、圣女果等水果。
鸭梨的水分比较充足，而且具有止咳化痰、生津止渴等功效，能够缓解感冒时出现的咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。而苹果性平，富含锌元素、维生素、果酸等营养成分，能够提高宝宝的食欲，促进消化，调节肠道菌群，提高身体免疫力。圣女果中有丰富的维生素C，并且味道酸甜，含糖量相对较低，对宝宝感冒的治愈有一定的辅助作用。
一般来说，宝宝感冒有痰可以吃香蕉、橘子、苹果、橙子、杏、桃子等水果，这些水果含有丰富的维生素和水分，通常有利于孩子疾病的恢复，还有化痰的作用，但是家长应该适量给宝宝吃水果，因为过量吃水果容易引起孩子出现腹泻、腹痛等情况。
此外，还应该避免吃热带水果，比如菠萝、榴莲、芒果、椰子等，以免加重宝宝感冒症状。
可以吃一些高维生素含量的水果，如白梨、苹果和火龙果。白梨本身具有止咳化痰的功效，白梨是宝宝感冒时的首选。宝宝在寒冷时期抵抗力差，吃冷的食物容易引起肠胃不适。多注意观察婴儿的精神状态。
一般情况下，宝宝在感冒能吃小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等辅食。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食，可以给宝宝适量吃营养丰富的食物，如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等，能够增加体内的营养，还能够帮助滋润咽喉部位黏膜，补充人体必需的维生素和微量元素，可以增强肺部抗病能力，也可以有效的缩短病程。
宝宝感冒了，可能会咳嗽、发烧和流鼻涕。有必要判断这是什么样的发烧。如果是风热感冒，可以吃梨、香蕉、橘子和葡萄。如果天气冷，可以吃小金橘、核桃、哈密瓜等。应该喝温开水，不要把它带出家门。感冒很容易加重，不能吹空调。
