一般情况下,宝宝感冒时可以吃鸭梨、苹果、圣女果等水果。
鸭梨的水分比较充足,而且具有止咳化痰、生津止渴等功效,能够缓解感冒时出现的咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。而苹果性平,富含锌元素、维生素、果酸等营养成分,能够提高宝宝的食欲,促进消化,调节肠道菌群,提高身体免疫力。圣女果中有丰富的维生素C,并且味道酸甜,含糖量相对较低,对宝宝感冒的治愈有一定的辅助作用。
宝宝感冒了,可能会咳嗽、发烧和流鼻涕。有必要判断这是什么样的发烧。如果是风热感冒,可以吃梨、香蕉、橘子和葡萄。如果天气冷,可以吃小金橘、核桃、哈密瓜等。应该喝温开水,不要把它带出家门。感冒很容易加重,不能吹空调。
一般来说,宝宝感冒有痰可以吃香蕉、橘子、苹果、橙子、杏、桃子等水果,这些水果含有丰富的维生素和水分,通常有利于孩子疾病的恢复,还有化痰的作用,但是家长应该适量给宝宝吃水果,因为过量吃水果容易引起孩子出现腹泻、腹痛等情况。
此外,还应该避免吃热带水果,比如菠萝、榴莲、芒果、椰子等,以免加重宝宝感冒症状。
不适合吃一些热性水果,如榴莲、芒果、橘子等,会加重咳嗽的症状,另外还有其他的在冰箱里刚拿出来的水果,这样也会加重病情,不要吃酸性和甜味浓的水果,如山楂、西瓜、葡萄等。
宝宝感冒了吃一般会出现流涕、鼻塞、咽痛、轻微咳嗽、低热等症状,一般是由病毒感染引起的,如果血常规正常,可以口服抗感颗粒、小儿解表口服液、小儿豉翘颗粒等抗病毒药物。
注意酚黄那敏颗粒等成人的复合感冒药物是不能服用的,要多喝水,多休息,室温维持在18-20度,湿度60%左右,饮食清淡。如果血常规升高,C-反应蛋白升高,说明是细菌感染,需要进行抗菌治疗。
一般情况下,宝宝在感冒能吃小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等辅食。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食,可以给宝宝适量吃营养丰富的食物,如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等,能够增加体内的营养,还能够帮助滋润咽喉部位黏膜,补充人体必需的维生素和微量元素,可以增强肺部抗病能力,也可以有效的缩短病程。