清热解毒的中药比较多，各有好处，具体分析如下：
蒲公英、双花、栀子、栀子、紫背天葵、板蓝根、升麻等都是清热解毒的中药。都有清热解毒的功效。要想达到最佳的治疗效果，必须要结合自身的实际情况，选用合适的中药。蒲公英、双花、连翘、板蓝根等都是治疗咽喉肿痛的有效药物。但这些药物的性质偏寒凉，一般不宜长期服用。
一般来讲，皮肤病清热解毒的中药有以下这些：
决明子，是一种富含维生素A和决明素的物质。具有降血压、降血脂、降低血清胆固醇等功效。决明子具有清肝明目的功效。牡丹皮是一种植物，具有很好的降压效果，具有止痛、镇静、消炎、解热的作用，牡丹皮能有效地抑制各种病菌。薄荷、薄荷具有很好的止痛、止痒、清热解毒的作用。
一般来说，清热解毒水果有以下几种。
1.清热解毒水果有芒果，因为芒果属于凉性水果，可以促进降火气。
2.清热解毒水果有柚子，因为柚子可以降低皮肤干燥引起的问题，还可以去除火气。
3.清热解毒水果有西瓜，因为西瓜本身是一种凉性的食品，可以清热降火。
4.清热解毒水果有梨，因为梨可以滋阴润肺，在一定程度上具有清热解毒的功效。
一般来说，清热解毒消炎的中成药主要有以下药。如果想达到清热解毒消炎的目的，患者可以在医生的指导下口服连花清瘟胶囊、金银花颗粒、蒲公英颗粒、柴桂退热颗粒、板蓝根颗粒、感冒灵颗粒、清开灵胶囊等中成药进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状，不要盲目自己服药，以免出现不良反应，从而影响到疾病的恢复，还可能对身体造成不良影响。
能够增强人体内局部血液的循环速度，促进前列腺液分泌增多，用以冲淡细菌毒素，同时帮助药物的吸收。西药虽然也有很多清热解毒的药物，而且药效很快，但是大多数患者仍然选择中药治疗，原因就是西药的副作用大，如果用药时间过长，体内的病毒就会产生抗体，药物的疗效就会大大降低，中药虽然治疗的周期长，但是效果稳定而且不会产生抗药性或耐药性。
一般来说，以下食物具有清热解毒去火的作用，具体如下：
绿豆芽，鸡内金、田螺，花，菊芹菜，荸荠，冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，菱角，马齿苋，金针菜等。还有苦瓜，苦菜，厥菜，丝瓜，泥鳅，莴笋，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，豆，豆腐，茄子，小米，荞麦，兔肉，田鸡等，大麦，苋菜，甜瓜，赤小豆，黑鱼，鸭肉，鲤鱼，鲫鱼，莲藕等。都具有清热解毒去火的作用，但是患者应该在医生的指导下合理的吃这些食物，以免出现不良症状。