肛门外括约肌肿胀可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：肛门外括约肌肿胀需要做好日常护理，注意保持饮食清淡，避免食物过于辛辣刺激，减轻对身体的伤害，同时注意保持起居规律，避免熬夜，可多饮水，有助于缓解症状。
2.药物治疗：如果症状较为严重，可在医生指导下三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，有效地帮助恢复身体健康。
肛门肿胀一般可以进行手术治疗，具体分析如下：
出现肛门肿胀时，有可能是因为血栓引起的。如果是血栓性的外痔，可以先用活血化瘀的中药进行外洗，如果不能达到治疗的目的，就可以通过外科切除血栓来进行。
肛门肿胀的原因也可能是肛周脓肿，伴有体温升高、血象升高等。肛周脓肿需要外科切开引流术，但保守疗法并没有明显的疗效。
膝盖肿胀的患者通常可以通过保守治疗、手术治疗等进行治疗。
膝盖肿胀的原因可能是痛风性关节炎、韧带损伤、骨折、半月板损伤、类风湿性关节炎等。膝盖肿痛的原因有很多，具体要根据具体情况选择不同的治疗方法。比如膝盖外伤引起的肿胀，需要固定，然后去医院拍片，有时候需要手术治疗，如果是退行性病变的骨性关节炎，或者是慢性滑膜炎引起的膝盖肿痛，需要保守治疗。
通常来说，腿部肿胀可能与长时间站立，血液循环不好，等因素有关，需要患者根据实际情况选择合适的方法来处理。
建议患者注意饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。此外还可以进行艾灸。患者进行艾灸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在艾灸后，要避免立即冲洗艾灸的部位，以免着凉。
一般来说，肛门肿胀下坠怎么治疗可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
肛门肿胀下坠的原因比较多，如果是内痔脱出导致的，则需要前往医院进行手术治疗。如果是由于直肠炎，肛窦炎等炎造成的，需要在医生指导下使用痔疮膏，或者进行封闭注射治疗。
治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。