一般来说，刮痧的颜色代表病情严重程度。
刮痧后，局部通常会出现一定颜色。如果身体健康，一般刮痧后会出现少量红色痧，是正常的生理现象，无需特殊治疗；如果出痧颜色鲜红说明身体有热症、炎症，如果出痧颜色紫红色痧，说明患者有体内郁滞的情况；如果痧出现青黑色，则一般能说明患者身体不仅有血瘀，而且还有寒症。异常情况都应当即使到医院检查，然后根据实际情况进行治疗。
如果刮擦颜色比红色浅，这意味着身体毒素更少。例如，经常说亚健康刮痧的颜色。如果刮擦颜色是亮红色的，不是很深。这意味着已经病了很长时间了。例如，月经长时间不规则。如果刮擦颜色偏向黑色。这种深沉的颜色。这意味着病得很重。肝硬化。刮擦颜色的深度反映了身体状况。
刮痧后背部会出现很多颜色，可以说是每个颜色不一样，代表的情况也是不一样的，一般要是红色就表示正常的，没有什么问题的，要是刮痧刮出来是黑色，可以说是体内有寒气或者是淤血，要是刮出紫色，这个表示体内有虚火，要是没有刮出什么颜色表示有气血不足或者血虚。
胳膊上的出痧，一般多指肩部疼痛、肩周炎等。依据不同的出痧颜色及出出痧表现不同的症状。依据不同的出痧颜色及出出痧表现不同的症状。如出痧部位为紫红色，则表明脏腑气血瘀滞，缺氧。阵阵阵发性疼痛，表明气血不足，病程较短。出痧部位呈现青紫，表明对应器官有较长时间的气血瘀滞、缺氧等亚健康症状，会有乏力、气短的感觉。出痧部位呈暗红色、紫红色，并有明显的痛感，表明严重的亚健康状态，相应器官已处于病程中。建议在刮痧后饮食上面多加注意，避免吃一些辛辣刺激等食物，以免刮痧没有效果，平时饮食以清淡易消化为主。
艾灸和刮痧的顺序需要根据患者体质的不同来决定先后顺序。如果患者是体质虚弱者，可以先艾灸后刮痧，如果患者是寒症体虚者可以先刮痧后艾灸。如果患者是正常的体质，那么建议两者不要同时进行，患者在刮痧后，皮肤会比较脆弱，如果这个时候再进行艾灸，对患者的身体会造成伤害。不同体质都是不一样的，建议可以根据自己的体质去选择先刮痧还是先艾灸。
先刮痧还是先拔罐没有固定的规定，两者可以共同进行，互相配合疗效更佳，但是不能在同一个部位进行。因为无论是刮痧还是拔罐对局部皮肤都有一定的损伤，在同一部位进行另一种操作会加重皮肤损伤，进而会影响患者的健康。刮痧是中医的外治法之一。具有祛风除寒、湿热等外邪，活血通络，解毒祛瘀的作用。广泛用于治疗各种外感疾病，对疼痛性疾病有良好的缓解作用。还可以用于美容、保健等方面。拔罐具有温经、活络、活血、祛风散寒、服药化脓的作用。可治疗肩背痛、风湿性麻痹、胃痛、腹痛、腹泻、痛经、面瘫等。注意选择适当的体位和肌肉丰满的部位，高烧病人、孕妇不宜拔罐。