中年人得了肩周炎可以通过药物治疗、生活护理等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：中年人得了肩周炎，主要表现为局部疼痛，中年人可以在医生的指导下使用尼美舒利片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够改善症状。
2.生活护理：在这期间中年人要注意休息，避免过度劳累。在饮食上，要注意清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、猪蹄、冰淇淋等。另外，中年人不可以剧烈运动，不利于疾病的恢复。
肩周炎又被称为50肩、冷冻肩，多发生于中老年人群，由于肩关节退变，关节囊和周围韧带慢性炎症，引起肩关节疼痛，上举、内收、旋转活动受限的症状。患有肩周炎后，应该减轻患肢负重，适度肩关节屈伸上举功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物或者外用活血止痛的膏药抗炎止痛。
通常来说，肩周炎引起胸口疼建议进行药物治疗、一般治疗等。
肩周炎造成的胸部疼痛主要是因为关节炎造成的，如果出现剧烈的疼痛，可以口服云南白药、布洛芬等止痛药，也可以通过口服的方式来减轻肩关节的痛苦。通过锻炼可以减轻身体的痛苦，可以让病人的胳膊从下向上攀援，达到最高处，可以减轻肩膀的痛苦。在日常生活中要多加注意，避免感冒。
一般情况下，患者如果出现肩周炎筋膜粘连的情况，主要是采取保守治疗、药物治疗、理疗手段。具体分析如下：
1、保守治疗：主要是要通过坚持不懈的功能锻炼，需要在骨科医生的指导下进行循序渐进的练习肩关节的上举后伸外展等各个方向的主动活动来加强锻炼。
2、患者可在医生的指导下，服用布洛芬缓释片、塞来昔布，以及在肩关节周围外用扶他林乳膏、双氯芬酸钠乳膏来缓解症状。
3、理疗手段：患者可以通过热敷、按摩、针灸、电磁疗等理疗手段来缓解疼痛和肌肉肌腱痉挛的症状的作用。
肩周炎是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗，以恢复肩关节活动为主，可以口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩，推拿，自我按摩等综合疗法，加强康复锻炼。
1、局部理疗，可以用温毛巾热敷，也可以用红外线、烤电局部处理，理疗主要是改善肩膀周围的血液循环，使血管扩张，局部血液供应充足，从而达到消除炎症的目的。
2、美洛昔康片、塞来昔布胶囊可以进行消炎去痛处理，肩部可以局部涂抹扶他林软膏，也可以使用复方追风膏、活血止痛膏等中成药药膏局部贴敷。
3、还要进行功能锻炼，避免肩关节囊的粘连，需要进行肩关节全幅度的功能锻炼。