半月板损伤通常没有哪种护膝好的说法，建议使用膝关节可调节式支具，而不是护膝。膝关节可调节式支具对下肢的固定更为可靠，还可以根据病人的病变程度，调整关节的角度，使膝关节在一定的范围内运动，防止股四头肌萎缩，保护膝关节的正常功能。膝盖护膝一般都是很紧的，长期使用会造成膝盖周围的韧带松弛无力，从而造成膝盖的损伤。
如果存在半月板损伤情况，但是损伤时间比较长，为了起到保护膝关节作用，平时应该佩戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧一般都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到一定程度的限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。
半月板损伤需要戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。
如果存在半月板损伤情况，但是损伤时间比较长，为了起到保护膝关节作用，平时应该佩戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧一般都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到一定程度的限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。
半月板损伤带护膝是否有用需要根据具体情况来确定。
轻微的情况下，可以使用护膝进行制动，在站立、走路的时候，可以将膝盖保持在一个稳定的位置，这样可以降低半月板的摩擦力和伤害，避免疾病恶化，并且还可以起到保暖的作用，减轻患者的痛苦。如果是严重的半月板受伤，那么戴上护腕也只是起到了一定的保护作用，还需要及时进行手术治疗。
半月板损伤可以用护膝，有利于病情缓解，具体分析如下：
对于急性半月板损伤，可以选择膝关节支具或者护膝，以缓解其肿胀，防止其进一步恶化。但是，必须强调，半月板的急性损伤，要根据磁共振评估损伤的严重程度，3-4度的半月板损伤，同时伴有半月板的撕裂、绞锁、移位、卡压等，都要进行关节镜手术，单纯的戴关节支具和护膝并不能起到很好的恢复作用。慢性半月板损伤，需要加强膝关节的功能训练。长期佩戴护膝会导致膝盖的肌肉萎缩，所以一定要注意保护膝盖的功能。