儿童生长痛的主要特征如下：
1、5-7岁儿童较常见，春季和夏季多发。
2、双下肢疼痛为主，入睡后更明显。
3、持续性疼痛，局部的关节肌肉没有压痛、无红肿等症状，没有限制活动。
4、儿童生长痛主要是体格快速增长，但钙质补充不足导致，可以补充维生素D和钙剂，多晒太阳会有所改善。注意营养均衡，多吃富含钙质的食物，如虾皮和骨头汤等。
儿童生长痛的主要特征有：肌肉性疼痛、下肢疼痛、夜间痛等。
生长痛是生长发育特有的生理现象，6-10岁正常发育儿童常见，特征有：下肢疼痛，膝、小腿和大腿前侧多发，腹股沟区偶尔疼痛，一般是两侧同时疼痛。肌肉性疼痛：关节不疼、活动受限，无红肿、发热、皮疹等症状。夜间多发：夜间和运动后无规则间歇发作，持续几分钟或几小时。
生长痛不用治疗，注意休息，不用限制儿童活动，加强营养，多喝牛奶、骨头汤，多吃核桃、鸡蛋、蔬菜、水果等。下肢疼痛要转移注意力，不要剧烈运动，可以局部按摩、热敷减轻疼痛。下肢疼痛剧烈要及时到儿科就诊。
儿童生长疼经常会出现胳膊疼、腿疼，而父母又找不出确切的原因，儿童在睡觉过程中或睡醒后可能突然出现大哭，说他的大腿疼、膝盖疼或小腿疼痛。常发生于四至十岁之间的儿童，肢体的疼痛可能在傍晚休息的时候发生，也可能连续几周每个晚上都发生。总体来说，如果疼痛从一个部位转移到另一个部位，并且没有出现肿胀、发红、某部位一碰就疼，也没有走路不稳等症状。
生长疼痛通常通过补充钙来缓解。没有特别的方法。在这个阶段之后，它自然会改善。孩子正处于成长阶段。你必须确保足够的营养，并适当补充钙。你必须加强饮食营养，注意肉和蔬菜的搭配，避免偏食和挑食现象。你可以更好地为孩子吸收碳酸钙。平时你还需要经常带孩子出去晒太阳。
儿童生长痛是因为体内血钙降低而产生的症状，以5-7岁儿童常见，白天剧烈活动后，夜间会加重，发病多以夜间初入睡时明显，经给予补充维生素D和钙剂，适量户外活动、晒太阳，多食富含钙的食物会逐渐得到改善。
