脚扭了禁忌什么?

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我和朋友昨天去爬山,因为好久没有爬山了,结果不小心把脚给扭了,有什么禁忌吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
脚扭了禁忌自行揉搓、按摩或者是进行走路活动。脚扭伤会引起局部的疼痛和肿胀,所以在治疗脚扭伤后不要进行按摩、热敷。按摩、热敷都会造成血管、皮肤、肌肉的再次损害,使肿胀加剧,使肌肉拉伤加剧,使疼痛加剧。因此,扭伤后要及时刹车,及时去医院做影像检查,避免出现骨折。如果是简单的扭伤,虽然没有骨折,但也是筋脉受伤,俗话说,伤筋动骨一百天,所以恢复起来要慢一些。脚部扭伤后48小时内要做冰敷。冰敷主要是为了收缩血管,避免出现破裂出血,导致局部肿胀、疼痛加剧。
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相关问答

脚扭了要避免继续剧烈活动。足部扭伤后的注意事项有:
1、扭伤后尽量不要进行剧烈的运动。为了避免病情进一步恶化,建议不要步行,要及时的停止运动。
2、扭伤后不能做热敷。扭伤后局部水肿渗出,皮下血管有出血,如果用热敷的话,会加重病情,使肿块变得更大。
3、饮食禁忌。在这个时期不要吃生冷、油腻、刺激性的食物,以免引起肿胀、疼痛加重。饮食中应该选用高质量的蛋白质及各种维他命,以促进新陈代谢,减轻浮肿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

幼儿急疹时有以下禁忌要注意:
1.幼儿急疹是一种疱疹病毒感染的传染性疾病,首先要对感染了幼儿急疹的孩子进行隔离,一般要隔离到出疹后五天,以免传染其他孩子。在患病期间,要注意休息,少去公共的场所,尤其是空气不流通的地方,以避免出现交叉感染。
2.饮食上要注意,要尽量清淡饮食,吃容易消化的食物,不要吃油腻的食物,尤其是不要吃一些可能引起过敏的食物,比如海鲜、海鱼,从而有可能导致皮疹加重。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宫颈囊肿一般指的是宫颈腺囊肿,患者通常没有绝对禁吃的食物,但要减少摄入于辛辣、油腻、刺激性的食物等,多吃有营养食物,增强自身免疫力。
1.辛辣食物:包括辣椒、洋葱、胡椒等,以免对身体代谢造成影响,不利于疾病的恢复。
2、油腻食物:不建议患有宫颈囊肿者吃过于油腻的食物,比如:炸鸡、肥肉等,这些食物热量比较高,营养价值不高。
3、刺激性饮品:包括酒、浓茶、咖啡等,需要减少摄入量,以免喝的过多,对胃部造成刺激,还可能会引发失眠,从而降低身体抵抗力,增加病原菌入侵几率,有可能会对宫颈腺囊肿成刺激导致增大。
另外,要养成良好的卫生习惯,在性生活时需要男女双方清洗外生殖器,尽量避免感染。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

滑囊炎有饮食、治疗等禁忌。
滑囊炎的治疗应以缓解症状,促进局部病灶恢复为目的。一般可通过休息、药物治疗等方式缓解症状,促进恢复。必要时,可进行手术治疗。如果患者不积极配合医生进行治疗,可能会导致病情加重。病情恢复期间应尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。平时保持饮食均衡,适当补充营养,多吃水果蔬菜,补充维生素,多吃富含蛋白质的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,哮喘儿童食物有禁忌,具体内容如下:
哮喘是小儿的一种常见病症,可能与过敏体质有一定的联系,有些孩子对食品过敏,有些孩子对空气过敏,有些孩子对空气过敏,对食品过敏也很少见,而食品过敏一般会导致湿疹,特异性皮炎等,孩子对某些食品过敏会导致哮喘发作,最好不要吃这种东西,但是对于孩子来说,在急性哮喘发作期间,咳嗽、喘息,不能确定过敏原,建议饮食清淡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,高血压禁忌的食物如下:
番薯、干豆类或味重的饼干类等食物,五花肉,排骨肉,鲶鱼等富含脂肪的食物,竹笋,玉米等纤维较硬的蔬菜,说葱,芹菜等刺激性强的蔬菜,咖喱粉,酒精,咖啡等辛辣刺激性的食物。这些食物都不利于患者的病情恢复及身体健康,因此,高血压患者要少吃此类食物。
日常生活中,患者要保持轻松、愉快的心态,避免紧张、愤怒等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。