腰椎椎管狭窄手术后的注意事项包括避免感染、合理饮食以及术后的康复训练。首先，术后2周内关注伤口愈合情况以及围手术期并发症。保持切口清洁干燥，避免切口感染；其次，要注意合理、平衡的膳食摄入，有利于切口愈合以及病情恢复；
最后，术后3-6个月内，建议患者在腰围或支具的保护下进行活动以便肢体能够更好的恢复知觉。
一般来说，椎管狭窄术后注意事项如下：
1、下床时一定佩带腰围，佩戴时长在三个月左右。
2、定期复查。
3、进行腰背肌功能锻炼。
4、避免弯腰抬重物，避免过度负重等。
术后，颈椎管狭窄的患者要生活规律，避免过度劳累、精神过度紧张，保证充足的睡眠；还要保持良好的心情，尝试身心训练，包括瑜伽、普拉提、太极等。
术后麻醉卧床期间要保护骶尾部及其他受压部位皮肤，防止褥疮。初次翻身在麻醉作用小时后3-5小时进行。术后要卧床3-4周，每平卧2-3小时，侧卧15-30分钟就要翻身。不能负重、提重物，定期做理疗。
颈椎椎管狭窄手术后的康复需要注意的问题有：
1、颈托固定，在手术后一个月内，不要做过多的颈部活动，不要摇头，以免摔倒造成的伤害。1个月后，不需要颈部支撑即可恢复正常的生活。
2、注意颈椎的日常护理，不要长期低头、摇头，要注意调整枕头和调整睡姿，仰卧位时，颈部略微向后倾斜，侧躺时不会向左倾斜。
不一定，如果日常饮酒比较多一点，肯定会导致骨质疏松，这是加重腰椎管狭窄的主要因素，如果酗酒的要戒断，少量饮酒是可以接受的。如果是腰椎管狭窄服用药期间要戒酒，因为酒精会增加药物的不良反应。注意保护腰部，正确用腰，进行腰背肌的锻炼。
一般来说，水平椎管狭窄注意事项如下：
无明显临床症状的椎管狭窄患者，在日常生活中要避免受风、着凉，不要久坐、久站或长时间脊柱弯曲。还要多参与体育运动，比如游泳、放风筝、慢跑等，要避免外力损伤。日常生活中，患者要生活规律，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠；还要保持良好的心情，及时排解不良情绪，尝试身心训练，包括瑜伽、普拉提、太极等。