绝大部分的肩关节脱位是不能自愈的。肩部脱位是比较困难的，需要到正规的医院进行手术治疗。如果第一次错位没有正确的复位，会造成其它组织的结构损害。如果是反复脱位，还会造成关节周围的骨、软组织损伤，需要进行专业的检查，以确定周围韧带和关节囊松弛的情况，尽早进行外科修复，以加固关节囊，增强关节的稳定性，防止再发生脱位。
肩关节脱位一般可以摸到。
肩关节脱位发生后明确病情才可进一步处理，肩关节脱位以前脱位多见，这与其肩关节解剖生理特点有一定关系，一些合并肱骨大结节处骨折。肩锁关节脱位的患者，往往损伤的肩锁部有明显的肿胀、疼痛，肩锁关节处可摸到一个凹陷。治疗时经过专业按压即可使之复位，后脱位次之，当肩关节发生后脱位时，伴有骨折小结节治疗时需手术，这类肩关节脱位在临床上的发生率不高。若疼痛吃止痛药物无效，治疗时大多需手术或物理复位方法治疗。
建议病人到专业医院，请经验丰富的正骨医师诊治。
肩关节脱位可以进行锻炼，但是要做有氧运动，避免出现肩关节脱位。
肩关节脱位一般都是通过固定和复位来进行修复，同时要注意补充营养，可以多吃含钙丰富的鸡蛋、瘦肉等，有利于骨骼的恢复。但是要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、油脂等。
平时要注意保暖，不要着凉。如果着凉感冒，可能会加重肩关节脱位的不适症状，如肩膀酸痛。
肩关节脱位以伤肩肿胀、疼痛、主动及被动活动限制为主。如有脱臼现象，可少量饮酒，但要注意不要贪杯，首选考虑红酒。适量饮酒可促进体内血液循环，有效促进脱臼部位愈合。脱位后饮酒较多，酒中酒精对钙质吸收有抑制作用，对骨骼及脱位愈合不利。
除此之外，建议不要饮酒，在病情恢复后再饮酒，避免影响病情恢复，导致肩关节复位受到影响。
右肩关节脱位手不可以动。
肩关节脱位多见因严重外伤、摔跤所致，车祸及其他状况损伤后出现肩关节部位胀痛，右肩关节脱位是不可以移动的。一般来说肩关节脱位后，肘关节和手腕，手指活动不受干扰，在此情况下，推荐拍x线片，了解肩关节脱位的状况，肩关节脱位的方向及有无并发骨折等，考虑后期进一步处理。
此外，患者应该避免剧烈运动，可能会加重不适症状。
1.要多休息，尽量不要让患者的肢体运动，但是1个星期之后，上臂的固定要松开，2-3个星期可以松开，然后再进行前屈、后伸、内收、环转、上举等肩关节的运动。但是要根据医师的提示来选择。
2.在进行手术时，不能使用暴力的手法，以免造成骨折和局部的神经和血管的损害。
3.在进行功能训练的同时，可以进行按摩理疗和热敷，对改善肩部的功能也是有益的。