一般不能以月经准时来判断身体好。
如果月经周期规律，说明女性的卵巢功能基本正常，可以周期性的分泌雌激素和孕激素，这样子宫内膜才会在激素水平的作用下脱落引起出血，进而会有月经来潮。这种情况一般能说明女性体内内分泌水平是正常的，对于身体其他别的方面并没有判断依据，所以如果女性身体有其他不舒服，也需要去医院做进一步的检查，不能以月经准时来判断身体就是好的。
月经准时说明怀孕几率较高。
女性月经不延迟或不提前，说明自身内分泌功能较好，跟月经不调的女性相比，月经正常的女性怀孕几率较高。月经正常也代表女性自身有良好的生活习惯，身体素质较好，卵巢排卵正常，所以怀孕几率较大。如果女性月经失调，月经量有增多或减少的情况，表明卵巢功能较差，怀孕几率就相对降低。
建议女性养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼，增强自身身体素质。
女性的月经周期是正常的，一般是指卵巢的正常情况。女性的月经是由卵巢激素水平的改变引起的。月经周期准确的女性身体状况也会更好，因为月经期间出现月经不调、痛经、异常阴道出血的几率都会降低，并且正常怀孕的几率也会更大。正常的月经是怀孕的基本要求，月经周期正常的女性在日常生活中要多做运动，多做运动有利于身体健康，有利于孕育宝宝和照顾宝宝。
月经不准时估计月经不调引起的，可以用人工周期促进月经不调恢复。需要做激素六项跟妇科B超检查内膜厚度，子宫跟附件部位有没有病变了，如果都没事的估计月经不调引起的。继续观察就好。
月经不调是会降低怀孕的机率。平时养成良好的生活习惯，休息好，不要着凉了，也是不要吃生冷和刺激性的食物，查好具体的排卵时间同房，受孕的机率比较大，可以做好检查来确定的，也是有利于健康好孕。