避孕药一般是在饭后2小时吃。
饭后2个小时再吃避孕药，可以减少药物对胃肠道的刺激，能避免一系列胃肠反应，如恶心、呕吐等症状。另外，紧急避孕药会影响到月经周期，容易导致月经提前或者延迟、月经量增多或减少，进而会引起月经失调，严重者会引起不孕。因此，服用紧急避孕药不能作为常规避孕，一个月经周期只能服用一次，一年一般只能服用2-3次。
这个药物一般不是在饭后服用，而是按需要服用，也就是说，在性生活之前口服，通常都是在性生活半小时前服用效果最佳，主要是用于治疗男性勃起功能障碍促进阴茎勃起。
一般情况下，通常建议患者在饭后两小时左右吃紧急避孕药。紧急避孕药通常由醋酸乌利司他或含左炔诺孕酮制成，吃紧急避孕药后，胃肠道可能会受到刺激，可能出现恶心、呕吐等不适症状。如果患者在饭后过早吃紧急避孕药，在胃肠道受到刺激后，可能会将紧急避孕药吐出，并影响紧急避孕药的效果。此外，患者应在发生性行为后尽快吃紧急避孕药，以实现较好的避孕效果。
一般情况下，饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环，尤其是对女性来说，肚脐周围的血液循环之后，有利于缓解痛经的症状，还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在艾灸后，要避免立即冲洗艾灸的部位，以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统，肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸，容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。
饭后健身最好是在两个小时以后，如果用餐量比较少，间隔时间可以缩短为一个小时，因为人体需要一个时间段来处理刚刚吸收的东西。如果饭后立刻就健身，就会影响到人体的副交感神经会受到抑制，刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右震动，这样对肠胃就会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发恶心、呕吐、腹胀等情况，还会严重影响到减肥效果。
