来大姨妈有肉的东西，一般是指经血中有肉状的东西，一般不是病，肉状的东西通常是正常脱落的子宫内膜组织。正常情况下，由于雌激素下降，子宫内膜的脱落、出血，可造成月经来潮，体积较大的子宫内膜组织脱落，并随血液流出，可出现经血中有肉状的东西的情况，这是正常现象，无需过于担心。女性来月经期间一般禁止同房，并且不能吃辛辣刺激性的食物，还应避免着凉，以免引发痛经。
来大姨妈有肉的东西，一般是指经血中有肉状的东西。通常是由于剥脱的子宫内膜与血块凝结成块后形成的。女性的月经形成，主要在卵巢周期性分泌雌孕激素的影响下，出现的子宫内膜周期性的增生和剥脱所致。在月经量较多的情况下，剥脱的子宫内膜可能会与未及时排出的经血凝结成块而形成肉状的东西，这属于一种正常生理现象，无需特殊担心。如果出现月经推迟来潮，发现阴道有肉状的东西流出，还需要排除怀孕后流产的可能。
月经期间排一团肉状的情况要考虑是宫颈息肉脱落，月经期间子宫内膜的脱落以后会在子宫平滑肌收缩的情况排出子宫外形成月经，部分有宫颈息肉在子宫收缩时也会有脱落的情况。
一般来说，女人在来例假的时候会出现暗红色的经血，除了有血之外，还会出现子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮等，如果是棕色的，可能是因为出现了淤血，这是一种正常的生理现象，不需要太过担忧。如果患者平时生活作息不规律、经常熬夜、工作、学习压力大、饮食偏于生冷寒凉、心情有很大变化等情况，则可能出现月经期间流有棕色东西。建议患者在日常生活中要多做调整，保持健康的生活习惯，有利于身体健康。
一般情况下，大姨妈指月经。在来月经期间，女性能适量吃牛肉，但是不能吃得过多。牛肉中含有大量的蛋白质、铁元素，适量吃能够补充女性身体所需的营养物质。但是不能吃得过多，因为牛肉属于燥热性食物，容易导致女性出现血热的情况，进而会引起上火、经期血量增多等症状。建议女性在月经期间，可以适当吃温补的食物，如热汤、红糖水、大枣等。
一般情况下，大姨妈血块大，像肉的原因有以下几点：
女性在来月经的时候，出现大姨妈血块大，像肉的情况，考虑是内膜组织脱落后，混合血液凝结成块导致。当月经总量在100毫升内，就属于正常表现。如果这时月经量超过100毫升以上，那就称之为月经量过多，可能是子宫的器质性疾病导致。女性需要及时前往医院检查，明确具体情况后再进行治疗，能够有效控制病情，缓解身体的不适症状。
在日常生活中，女性应该注意个人卫生，每日用温水清洗外阴,勤更换内裤，尽量选择棉质内裤。
