月经期能吃苦瓜吗

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月经期能吃苦瓜吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
通常情况下,月经期间不能吃苦瓜的,因为苦瓜苦寒,性收敛,寒凝,可能会使血行减慢,所以患者经期不能吃苦瓜,否则会影响月经的顺畅。一般女性在经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝白开水,保持大便通畅,并且血热者经期前可以多吃新鲜水果和蔬菜,而气血虚者,平时需要增加营养,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、猪肉、鸡肉、牛羊肉等食物,不要吃生冷瓜果,经期血量多者忌食红糖。
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通常情况下,月经期间不能吃苦瓜的,因为苦瓜苦寒,性收敛,寒凝,可能会使血行减慢,所以患者经期不能吃苦瓜,否则会影响月经的顺畅。一般女性在经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝白开水,保持大便通畅,并且血热者经期前可以多吃新鲜水果和蔬菜,而气血虚者,平时需要增加营养,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、猪肉、鸡肉、牛羊肉等食物,不要吃生冷瓜果,经期血量多者忌食红糖。

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经期不可以吃苦瓜,容易给身体带来不良影响。
苦瓜味苦、性寒,有明目、清热解毒的功效,而且还可以美容养颜。虽然苦瓜的营养价值较高,但由于苦瓜属于寒性食物,所以并不适合在经期食用,否则可能会导致经血排出不通畅,从而出现经血量减少的情况,还可能会导致痛经,使身体免疫力下降,不利于身体健康。建议经期适量喝红糖水,有利于缓解痛经的情况。

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月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经,因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物,进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快,进而引起月经量减少甚至是闭经。另外,在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主,避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期一般能吃红豆。
在月经期间可以适当的食用一些红豆,因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素,具有补血祛湿的作用。在月经的时候,经常会因为经血的大量流失而导致贫血,多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外,还需要多喝些其它的有营养的食物,比如鸡肉、鱼虾等,以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分,同时在经期要多注意多休息。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,月经期可以少量吃螃蟹,但不能多吃,以免导致身体不适。具体内容如下:
如果女性没有痛经的情况,对螃蟹也不过敏,则可以在月经期少量地吃螃蟹,通常不会影响女性的身体健康,但是,要注意的是,如果女性对螃蟹过敏,则不可以吃。另外,还要避免过多在月经期吃螃蟹,因为螃蟹性寒,大量的螃蟹容易刺激女性的肠胃,从而导致腹泻、腹痛等不适症状,影响身体健康。

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一般来说,月经期能吃山竹。
月经是性成熟的一种表现,它是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落。月经期吃山竹有止痛,还有促进胃肠道消化的作用,所以月经期能吃山竹,但它属于凉性的食物,建议适量吃。
患者要多休息,不要劳累,避免剧烈运动,保持良好的个人卫生,饮食营养要均衡,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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