经期吃橘子可以吗

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经期吃橘子可以吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
一般情况下,经期是可以吃橘子的,但是要注意适量即可。橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有美容养颜、消除疲劳的作用。并且橘子中还含有果胶,具有润肠通便的作用,且可以降低胆固醇。在月经期间吃橘子可以补充经期丢失的影响成份,需要注意的是,橘子不能一次性吃太多,可能会导致吐酸水的不适症状。另外,天气冷的时候可以用热水泡后再吃。
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一般情况下,经期是可以吃橘子的,但是要注意适量即可。橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有美容养颜、消除疲劳的作用。并且橘子中还含有果胶,具有润肠通便的作用,且可以降低胆固醇。在月经期间吃橘子可以补充经期丢失的影响成份,需要注意的是,橘子不能一次性吃太多,可能会导致吐酸水的不适症状。另外,天气冷的时候可以用热水泡后再吃。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间可以吃橘子。
橙子是一种比较温和的食物,所以在来月经时可以食用。对经期体质较差的妇女有好处,但是也不要经常食用,因为吃太多会引起上火。桔子皮可以用来煮开水。在大姨妈期间,人体的免疫力比较差,很容易患上风寒等疾病,而桔子中所含的维生素和微量元素能够帮助人体增强免疫力,增强身体的抵抗力。
日常生活中,应当注意合理饮食,避免吃过于辛辣、生冷、刺激的食物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,月经期间能吃橘子,但是应该避免过量吃。
橘子含有丰富的柠檬酸、氨基酸、维生素、钙、铁等医院成分,通常能有效缓解便秘,还可以补充机体所需营养,所以月经期间能吃橘子。但是橘子性温,应该避免过量吃,以免导致上火,进而可能会导致月经量增多,还可能引起或加重痛经的症状。
此外,月经期间不宜吃西瓜、梨等寒凉水果,同时应该注意腹部保暖。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经期可以吃柠檬。
1.柠檬里面含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素c等多种营养成分,属于温性水果,还有止渴生津、疏志健胃、止疼等功效,痛经的女性食用特别好。
2.柠檬还具有润肺、美白、润肤、减肥的功效,很受女性的喜欢。
3.吃柠檬还能调节心情,缓解经期易怒、焦虑的情绪。
4.月经期吃柠檬能够补充营养,增加抵抗力,可以适当多吃。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,经期可以吃猕猴桃,具体内容如下:
猕猴桃富含多种营养,不过由于其性凉,不适宜在月经期间过量服用。所以对于爱吃猕猴桃的人来说,要特别的留意,不要过量服用,以免对人体产生损伤。猕猴桃提取液具有特殊的保湿成分,能在霎那间给皮肤带来充足的水份,减轻皮肤的干涩。不过,猕猴桃的果肉偏酸,属于寒性。想要喝,可以喝点姜片。月经期间要多吃点温热的东西,饮食方面要清淡易消化,多喝水,以促进排便。平时要多吃一些食物,多吃一些,多吃一些对人体有益的食物,保证我们的身体的健康。总之,月经期间尽量避免食用奇异果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。