通常月经完后，在下次月经之前的14天是排卵期。计算排卵期首先是针对月经周期规律的人群。如果月经周期规律，那么排卵期应该是在下次月经之前的14天。如果为月经周期不规律的人群，排卵期是不能通过月经结束时间这个方法来推算的，想了解自己的排卵期，只能通过卵泡监测来完成，也可以用超声动态观察。一般做卵泡监测，在月经结束后四天左右开始，当出现强阳性反应的时候，就要缩短检测时间，通常几个小时检测一次，因为卵泡很快就会排出，也就是到了排卵期。
每次来月经第1天的时候，往后推算14天，就是排卵期的开始。
排卵期不能以月经后多久排卵来推算，女性的生理期3到7天都是在正常范围内，因此月经天数是有差别的。一般依据月经第一天和月经周期来推测排卵期日。月经周期28天，排卵是月经周期的中间日期。28天以上或不足28天的情形下，一般月经来的14天内上下是排卵期。因此，估计月经整洁后排卵日会来多久不是精确的。
一般情况下，月经8-14天后是排卵期。具体情况分析如下：
排卵期一般是30天来一次，月经期通常是2-8天，排卵期是从月经的第一天算起，正数第16天或者下次来月经前14天。在一个月经周期内，如果在排卵期不受孕，黄体只有14天的生长期。如果月经周期60天来一次，那么在来月经第46天或者下次来月经前的14天就是排卵期，因为黄体寿命只有14天。
如果经期规律，排卵期一般是下次月经的前14天左右。也就是说，正常月经期是2-7天，平均3-5天，月经干净后10天左右的时间通常是排卵期。将排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内共约10天，此时称为是排卵期，其余除月经期以外的时间都被称作是安全期。排卵期一般会出现一些变化，有些女性会有排卵期出血、拉丝状白带等情况，此时考虑在排卵。
一般月经周期通常是28天，如果月经周期比较准确，一般从月经第一天开始计算，月经的第14天左右是排卵期，可以从月经的第十一二天开始同房，隔天一次，这样怀孕的几率更大一些。精子和卵子都是有一定的存活时间的。
