来月经吃桂圆好吗

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来月经吃桂圆好吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
女性来月经吃桂圆有一定的好处。
桂圆属于一种温热性的水果,具有补虚益智、养血健脾的功效。而来月经吃桂圆能够改善气血虚弱的状态,有利于经期身体的健康,并且它有一定的安神作用,在经期适当的吃桂圆,还能够帮助睡眠,缓解紧张焦虑的心情,这对于维持经期的身体健康也有很好的作用。但是在进食桂圆时一定要注意适量,以免一次性进食过多引发上火。
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女性来月经吃桂圆有一定的好处。
桂圆属于一种温热性的水果,具有补虚益智、养血健脾的功效。而来月经吃桂圆能够改善气血虚弱的状态,有利于经期身体的健康,并且它有一定的安神作用,在经期适当的吃桂圆,还能够帮助睡眠,缓解紧张焦虑的心情,这对于维持经期的身体健康也有很好的作用。但是在进食桂圆时一定要注意适量,以免一次性进食过多引发上火。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经可以吃干桂圆的,月经期适量食用桂圆可养血安神,开胃益脾,润肤美容,增强身体抵抗力等作用,但是有上火发炎症状者不宜食用。月经期间是可以吃荔枝的。荔枝具有通神益智、填精充液、辟臭止痛,果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神之功效,属于热性水果。

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擅长:妇科常见病的诊治。

月经期是可以吃桂圆的。
在中医方面来讲,适量的食用桂圆能够起到活血化瘀,促进经血排出,补充体力,补气血等效果,但如果是过量的食用,那么就容易引起经期延长和经量增加的现象。另外,在经期还需要保持阴部的清洁和卫生,避免诱发妇科炎症。
另外,经期的女性还需养成良好的生活习惯,保持睡眠充足,避免引发内分泌失调。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

来月经可以喝桂圆红枣枸杞茶,但应适量喝,以免加重身体负担,容易引起不适。
来月经可以喝桂圆红枣枸杞茶,这种茶对缓解痛经、调理身体的血液循环、调理身体的血液循环等方面都有很好的效果。在大姨妈的时候,因为失血会引起机体的抵抗力下降,情绪不稳定,容易疲劳。但女性应适量喝桂圆红枣枸杞茶,以免加重胃肠道负担,容易引起腹痛、腹泻等不适症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间通常可以吃桂圆。
桂圆是一种比较温热的食物,平时可以多吃,但要注意避免上火,在月经来潮后,女性通常也可以吃桂圆,因为桂圆中富含蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素、钙、铁、磷等多种物质,经期食用有助于补充女性身体所需营养。此外,在经期时,饮食要清淡,要有营养,不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物。女性在经期要避免性生活,不要做剧烈的运动,也不要过度劳累,同时还可以服用一些中药进行调理。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

红豆桂圆红枣汤是在月经后吃比较好,因为月经期间流了大量的血,气色苍白,而这汤有补气血的功,所以月经后吃比较好,注意月经期间要及时的补充营养,要注意自己的卫生情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。