大姨妈期间不建议艾灸，可能会导致月经不调，出现经量多、经期延长的情况。大姨妈期间还应该少食辛辣、刺激性寒凉性食物，所用卫生巾要选透气的为佳，注意经期卫生，经期忌性生活。可采用淋浴洗澡的方法，但切忌坐浴，也忌盆浴。月经过后要保持身体干燥清洁，注意劳逸结合，坚持经常锻炼，增强体质，提高机体免疫力，促进气血运行。经期如有痛经表现，可饮生姜红糖水。
大姨妈一般指月经，而月经来了是否可以熏艾灸取决于具体情况。
月经期间要根据自身情况决定能不能熏艾灸，熏艾灸具有活血化瘀，通经络的作用。如果月经期间，月经量比较大，这个时候是不能熏艾灸的，会导致出血量变大，严重者会导致贫血。如果月经期间月经量少，经色发暗，同时伴有痛经的时候，是可以熏艾灸的，有助于促进经血顺畅的排出体外。需要注意的是，熏艾条时间不宜过长，使用时要在通风处并避免烟雾的吸入。
一般情况下，大姨妈指的是月经，来月经最好不要做艾灸，但也需视情况而定，具体分析如下：
腹部在经络和活血化瘀的情况下，最好不要做艾灸。女性来例假的时候，经血过多，可以通过艾灸来促进出血。短期大量失血会引起头晕、乏力等不适症状，还有贫血等症状。女性平时来月经量不多的话，还会伴有疼痛，可以选择用艾灸下腹部，每次艾灸10分钟。
如果患者平常月经比较少而且手脚发凉，月经的时候还有痛经、腹凉等症状，可以艾灸。患者可以在肚脐周围放1个艾灸盒，从而温通经络，很好的缓解痛经的情况。如果患者月经出血量比较大，颜色比较红，平常容易上火的这种不建议在月经期间使用艾灸，不仅会使出血量更加增多，而且会导致患者上火。一般来说因人而异，艾灸能够活血通络，温经散寒。
大姨妈来的时候是可以贴艾灸的，艾灸具有活血止痛通络的功效，如果大姨妈来的时候引起疼痛的情况下，也能起到一定的止疼的作用。经期的时候可以吃高蛋白高质量的食物。蛋白食品，多吃蔬菜和水果。
