月经期间腿酸疼怎么办

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月经期间腿酸疼怎么办
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
月经期间腿酸痛,可能与月经来潮时激素水平变化有关,月经来潮期间激素水平会发生变化,可以引起腰部酸痛、浑身酸痛、乏力等症状。但月经干净后症状也会消失,一般不用治疗,但要多注意休息,注意保暖,避免劳累即可。不能负重,也不能进行剧烈运动,饮食要有营养,但是不能油腻和咸,患者要高脂肪、低盐的饮食。平时也要注意个人的卫生。
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月经期间腿酸痛,可能与月经来潮时激素水平变化有关,月经来潮期间激素水平会发生变化,可以引起腰部酸痛、浑身酸痛、乏力等症状。但月经干净后症状也会消失,一般不用治疗,但要多注意休息,注意保暖,避免劳累即可。不能负重,也不能进行剧烈运动,饮食要有营养,但是不能油腻和咸,患者要高脂肪、低盐的饮食。平时也要注意个人的卫生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经期后肚子疼首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,可以局部热敷,口服一些消炎镇痛药物,要睡硬板床。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,腰围固定,休息的时候拿下来。避免长时间坐立,避免弯腰负重,端正身体姿势,定时改变姿势。

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擅长:妇科常见病的诊治。

经期小腹疼的处理方法如下:
1、保持温暖。喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫痉挛及骨盆充血,从而起到止痛的效果。
2、按摩,足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经期前胸痛,考虑可能为经前期紧张综合症,属于正常生理现象。需要做一个乳腺彩超,看是否有乳腺增生引起的,如果是增生,可以用一些药物来进行调理,平时不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物,来月经期间喝点红糖水,可以缓解痛经的症状。来月经期间不能做剧烈运动。

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擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间的头痛症状可能与月经综合征有关,也可能与过度劳累或休息不良引起的头痛症状有关。应该注意多休息,局部热敷按摩可以缓解头痛症状。如果症状仍然没有改善,可以适当服用一些镇痛药,是否应该检查低雌激素引起的头痛不适。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间失眠和头痛的治疗方法如下:
月经期间出现失眠、头痛,可能是失血、气血虚弱引起的不适。
1.首先,建议进行饮食调理。经期要吃营养丰富的食物,如红枣粥、山药粥、百合粥等。同时多注意休息,不要过度劳累,不要碰冷水,以免加重经期不适。
2.每晚睡前用温水洗脚,促进血液循环,放松心情。用手轻轻按摩太阳穴、头颈部,改善失眠。女性经期睡眠会得到改善,头痛也会慢慢缓解。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。