一般情况下,糖尿病患者可以适量喝汤。
但喝的时候要注意汤的种类。清淡的汤对糖尿病人影响不大,要少加盐。糖尿病患者应严格控制盐的摄入量,以免加重病情。不要喝甜汤、肉汤,会使患者血糖升高。喝汤要注意顺序。糖尿病患者先吃主食,再喝汤,对胃有好处。如果先喝汤有饱腹感,然后血糖就容易升高,不利于身体健康。喝汤的时候最好去油去盐,多喝蔬菜鸡蛋花汤之类的。排骨汤不适合糖尿病人喝。
糖尿病患者可以喝的汤有很多。
可以喝鸡汤、排骨汤、绿豆汤、蔬菜汤、西红柿鸡蛋汤、青菜汤。但是少喝一些面汤、面疙瘩汤、面片汤以及放糖的汤。糖尿病患者喝汤,主要是在汤里不能多放淀粉,多放脂肪,避免供热。糖尿病患者的热量受到严格控制,热量过多会导致血糖代谢紊乱,而机体提供的大牌过多则无法达到糖尿病饮食控制的目的。因此,对糖尿病患者来说喝汤有一定的讲究。喝肉汤的时候,去掉上面的油。油喝多了,大卡产生的也是会过量。
糖尿病患者通常可以适量喝汤。
但喝汤时要注意汤的类型。清淡的汤对糖尿病患者影响不大,所以不要加盐。糖尿病患者应严格控制盐摄入量以免加重病情,不要喝甜汤或肉汤。这些汤会使患者的血糖上升。喝汤的时候也要依次注意。糖尿病患者吃了主食再喝汤对胃肠有好处。首先喝汤容易出现饱腹感,血糖容易上升,不利于患者的健康。喝汤的时候最好去除油脂和盐类,多喝蔬菜蛋汤等。排骨汤不太适合糖尿病患者。糖尿病患者除了饮食控制糖分摄入以控制病情外,平时还运动以提高身体抵抗力,定期检测血压和血糖水平。
糖尿病人注意控制饮食,少食多餐,坚持治疗。注意饮食清淡,禁食油腻、热量高的食物,禁食含糖食物。可以喝汤和吃粥。经常监测血糖,注意有规律作息,保持良好心态,增强抵抗力。
糖尿病可以喝汤的,但喝的时候要注意汤的种类。
清淡的汤对糖尿病人影响不大,要少加盐。糖尿病患者应严格控制盐的摄入量,以免加重病情。不要喝甜汤、肉汤,会使患者血糖升高。喝汤要注意顺序。糖尿病患者先吃主食,再喝汤,对胃有好处。如果先喝汤有饱腹感,然后血糖就容易升高,不利于身体健康。喝汤的时候最好去油去盐,多喝蔬菜鸡蛋花汤之类的。排骨汤不适合糖尿病人喝。