糖尿病能吃酸奶泡燕麦吗

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我很喜欢吃酸奶泡燕麦,但是我有糖尿病,请问糖尿病能吃酸奶泡燕麦吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病能吃酸奶泡燕麦。
燕麦的主要成分是蛋白质、燕麦、水和少量脂肪,酸奶一般由牛奶发酵而成,其中富含蛋白质、水分钙等元素,对人体有益。燕麦是常见的谷物食物,热量高,但糖分含量低,患有糖尿病的人可以吃。这个食物品种很多,必须选择合适的吃。患有糖尿病的人要注意饮食,避免不适当的饮食影响健康,而且还要定期监测血糖水平。
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糖尿病能吃酸奶泡燕麦。
燕麦的主要成分是蛋白质、燕麦、水和少量脂肪,酸奶一般由牛奶发酵而成,其中富含蛋白质、水分钙等元素,对人体有益。燕麦是常见的谷物食物,热量高,但糖分含量低,患有糖尿病的人可以吃。这个食物品种很多,必须选择合适的吃。患有糖尿病的人要注意饮食,避免不适当的饮食影响健康,而且还要定期监测血糖水平。

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对于糖尿病人,可以平时吃酸奶燕麦粥燕麦片。
酸奶燕麦片粗粮中的糖分不高,所以对身体的影响不明显。糖尿病患者的饮食习惯比较重要,平时一定要引起重视,避免吃含糖高的食物。另外,不要吃太多水果。大部分水果含有大量糖分,一次吃多了容易明显影响血糖,引起一系列症状。多吃绿叶蔬菜可以增加维生素和膳食纤维。另外,可以摄取主食,但不能太多。请科学计算主食的摄入量。另外,糖尿病人应该戒烟戒酒,可以适度活动散步。

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糖尿病患者可以吃燕麦。
燕麦的升糖指数比较低,所以适当吃燕麦对糖尿病患者血糖波动不大。但是也有一种情况,那就是在患者血糖控制不佳的情况下,如果不控制燕麦的摄入量,也会导致血糖波动。所以一般的糖尿病患者都可以吃燕麦,但是如果血糖控制不好的话,一定要控制好燕麦的摄入量,否则会影响到患者的病情,甚至会出现一些急性并发症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃,其实燕麦对糖尿病人非常有用,燕麦不适合消化不良者,胃肠溃疡者,对麸质过敏者,燕麦可以产生饱腹感,能够减少能量的过多摄入,控制血糖水平,防止餐后血糖升高,使血糖趋于平缓,因此可以改善糖尿病患者的症状并减少对胰岛素的依赖,缓解糖尿病患者常伴发的心血管并发症。所以,燕麦非常适合糖尿病患者食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病是由于胰岛素缺乏或胰岛素生物作用障碍导致的一组以长期高血糖为主要特征的代谢性疾病,临床特征为多尿,多饮,多食及消瘦,同时伴有脂肪,蛋白质,水和电解质等代谢障碍,且可以并发眼,肾,心血管等多脏器的慢性损害,吃少量的燕麦也是可以的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃燕麦片。
但是吃燕麦片的时候要注意不要吃含糖的燕麦片,吃普通燕麦片就可以了。燕麦属于杂粮,膳食纤维丰富,糖指数低,对糖尿病患者非常有益。饭后保护感强,可用于治疗长期服用糖尿病引起的胃肠功能障碍、胃排空减弱、便秘等疾病。糖尿病患者在使用燕麦片时要代替主食。吃了主食后不能添加燕麦片。用燕麦代替精米和面粉,血糖生成指数低,饱腹感强,有精米和面粉的饱腹感。病人使用时,总是感到饥饿。

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