每天吃的都不多会得糖尿病吗

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我每天吃的都不多,听说吃的多可能会得糖尿病,那每天吃的都不多会得糖尿病吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
每天吃的都不多也有可能会得糖尿病。
虽然糖分摄入过多是导致糖尿病的一个重要因素,但导致糖尿病的因素还有很多,不仅仅与糖分有关。遗传因素也是导致糖尿病的重要原因之一。如果患者的父母中有一人患有糖尿病,那么将来得糖尿病的概率也是非常高的。长期熬夜对身体的伤害很大,除了伤害肝肾,还会增加糖尿病的概率,因为熬夜的时候,体内的皮质醇会变得更加活跃,导致肾上腺素增加,影响人体对糖分的吸收,人体长期过量吸收糖分也会使血糖水平升高,从而诱发糖尿病。
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每天吃的都不多也有可能会得糖尿病。
虽然糖分摄入过多是导致糖尿病的一个重要因素,但导致糖尿病的因素还有很多,不仅仅与糖分有关。遗传因素也是导致糖尿病的重要原因之一。如果患者的父母中有一人患有糖尿病,那么将来得糖尿病的概率也是非常高的。长期熬夜对身体的伤害很大,除了伤害肝肾,还会增加糖尿病的概率,因为熬夜的时候,体内的皮质醇会变得更加活跃,导致肾上腺素增加,影响人体对糖分的吸收,人体长期过量吸收糖分也会使血糖水平升高,从而诱发糖尿病。

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糖尿病和不容易理解的是,摄取很多糖会引起。
多摄入糖会加重体内糖代谢,可能成为糖尿病发病的危险因素之一,但糖尿病绝不是单纯多吃糖引起的。糖尿病主要分为1型和2型两种类型。1型糖尿病是由于体内存在胰岛细胞和胰岛素自身抗体,导致胰岛功能降低,胰岛破坏引起的自身免疫性疾病。2型糖尿病大多是由能量代谢紊乱引起的胰岛素抵抗引起的复杂代谢性疾病。摄入过多的糖会增加体内糖代谢的负荷,可能是糖尿病发病的危险因素之一,但糖尿病绝不是单纯地多吃糖引起的。

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每天吃木瓜不会得糖尿病。
木瓜含糖量比较低,摄入后不会导致积热,因此食用木瓜不会导致糖尿病。糖尿病患者也是可以吃木瓜的。这样既能吸收木瓜中的纤维素和维生素B,又能促进肠道蠕动、营养神经,又不会升高血糖,加重症状。从中医的角度来说,木瓜还可以健脾理气,健脾开胃,对腹胀、便秘、食欲不振等现象有很好的调节作用。但需要注意的是,腹泻的人不建议吃太多木瓜,以免加重症状。

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吃的太饱会得糖尿病。
长时间的饱食、暴食,给肠道留下大量“宿便”,肠道排泄物在肠道不断腐烂发酵,产生各种有毒物质。这些物质一旦被人体吸收,不仅会降低人体免疫力,诱导各种疾病的繁殖,使肠道变形,损伤胃肠,而且严重威胁健康。所以,吃多了也会得糖尿病也是糖尿病的病因之一。专家称食物为天,但建议食物可以经常吃,不要吃太多。

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偶尔多吃一些,并不会患上糖尿病,但长时间的食用,尤其是一个人经常暴饮暴食,很容易患上糖尿病。
如果长时间的暴饮暴食,会引起血糖升高,会增加一个胰岛的负荷,进而引起胰岛功能的下降,进而诱发糖尿病。建议得了糖尿病的患者及时前往正规医院,在医生指导下进行必要的降糖治疗,以免血糖水平过高,导致身体出现异常不适症状。

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吃葡萄不会导致糖尿病。
糖尿病患者喜欢糖果。临床上,一些糖尿病患者在早期会吃很多甜水果,如葡萄、西瓜等。事实上,这些水果含有更多的糖和水分。糖尿病的常见临床症状是口干、酗酒和多尿。由于口干,人们喜欢吃含水量和糖分较多的食物。吃葡萄后,并不意味着它会导致糖尿病,但葡萄可能会缩短糖尿病转化为糖尿病之前的糖尿病时间,所以吃葡萄本身不会导致糖尿病。但如果你已经处于糖尿病前期,吃葡萄可能会加剧胰岛素分泌,降低胰岛素功能,导致临床糖尿病。对于糖尿病患者,我们应该适当控制葡萄的摄入量。

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