吃的太饱会得糖尿病。
长时间的饱食、暴食,给肠道留下大量“宿便”,肠道排泄物在肠道不断腐烂发酵,产生各种有毒物质。这些物质一旦被人体吸收,不仅会降低人体免疫力,诱导各种疾病的繁殖,使肠道变形,损伤胃肠,而且严重威胁健康。所以,吃多了也会得糖尿病也是糖尿病的病因之一。专家称食物为天,但建议食物可以经常吃,不要吃太多。
吃太饱会引起糖尿病。
人吃太饱了,人体内分泌胰岛素的胰岛b细胞,长期负担过重,处于相对疲惫的状态。进而引起胰岛素分泌功能障碍,有糖尿病遗传史的人更要小心。晚饭吃多了,由于刺激会持续大量分泌胰岛素,使分泌胰岛素的B细胞负担过重,长期持续超载分泌,尤其是中老年人,会因b细胞衰竭诱发糖尿病。人吃太饱,肝内类固醇调节元件结合蛋白1c增加,胰岛素作用下降,引起糖尿病。所以,吃太饱也是诱发糖尿病的坏习惯。
吃得饱,偶尔对宝宝也没什么影响,但每次吃得饱都会对宝宝产生不好的影响。
首先摄入过多的能量,可能会产生巨大的胎儿。如果宝宝体重超过8斤,就称为巨大胎儿,巨大胎儿难产,宝宝出生后长期代谢性疾病的风险可能会明显增加。除了引起这些问题,怀孕的母亲自身也可能引起怀孕的肥胖。妊娠期肥胖易引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等相关代谢性疾病,它们可增加妊娠不良的发生,对胎儿造成不良影响。因此,孕期提倡少吃饭,每餐7分钟饱,饭后孕妇有饥饿感时,可适量添加饼干、牛奶、苹果等少量零食。
早上吃馒头不会得糖尿病。
馒头属于含淀粉的食物,升糖指数虽然高达80以上,但这并不代表早上经常吃馒头就会得糖尿病。糖尿病的病因比较复杂,是由遗传、早期营养不良、饮食不健康、缺乏运动、情绪压力大、年龄增长、肥胖超重等多种因素综合导致的,并不是单一的病因。早上吃馒头并不是糖尿病的风险因素,所以吃馒头和糖尿病之间没有必然联系。
吃鸡蛋不会得糖尿病。
鸡蛋的主要成分是蛋白质,与糖无关,所以吃鸡蛋不会得糖尿病。鸡蛋可以吃,但不要一次吃太多,每天吃一个就可以了。鸡蛋营养丰富,可以说是营养百宝箱,其中含有多种人体所需的营养素,很容易被人体吸收,价格便宜,有多种方法,营养也很好吃。它含有为大脑发育提供营养的胆碱成分,每天吃一个鸡蛋有助于提高记忆力。另外,鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄素,这两种成分对眼睛有好处。可以缓解视力疲劳,预防眼干症。