糖尿病可以吃茯苓。
茯苓以购买白色茯苓为优质品种。中药柜台有茯苓饮片出售。请其代加工成粉,可以和主食混合做成饼、糕、粥、包子、馒头、馄饨等。糕点涪陵糕是北京的特产,风味独特,食用方便。经典名菜是蒸茯苓、豆角,有健脾祛湿、减肥、降血糖的功效。糖尿病朋友要适量进食,注意与主食、蔬菜的搭配,控制食量。任何食疗都要牢记,血糖监测才能达到预期效果。
糖尿病患者忌食鱼油。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,含有多种不饱和脂肪酸,但是鱼油仍含脂肪,吃得太多,会影响糖尿病患者的病情。另外,糖尿病也有一定程度上的脂肪肝问题,如果不注意时很容易发生肝纤维化等并发症。建议大家平时注意合理饮食,多食清淡之物,忌高脂肪饮食、戒烟酒,减少糖分摄入,适时调理、定期到医院复诊。
糖尿病患者通常可以吃石榴。
饮食治疗是糖尿病的基础治疗,通过合理的控制总热量的摄入和分配各营养成分的比例来达到控制血糖的目的。有糖尿病的人可以吃石榴,因为石榴是一种含糖量很低的水果。所以,有糖尿病的人可以吃,但是一定要控制好量,最好是在两顿饭之前吃,不要一次吃太多。糖尿病人可以选用具有较低升糖指数的水果,比如奇异果、橘子、柚子等,也可以多吃些新鲜的绿色蔬菜。
一般情况下,糖尿病患者可以适当吃山楂,但有些山楂食品属于加工食品,比如说丹皮,山楂片等,加工的山楂食品不建议糖尿病患者摄入,因为加工过的山楂含有较高的糖分,这些食物很容易导致血糖升高,对血糖的控制非常不利。
患者在平时生活中还要注意保暖、多喝水、勤锻炼,多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物,以此来增强抵抗力。
患有糖尿病的人最好少食吃葡萄,特别是那些血糖没有控制好的人,因为多吃葡萄会导致血糖再次上升,从而影响到糖尿病。
糖尿病的病人可以多食用一些含有少量糖分的食物,比如柚子、橙子、香蕉、苹果、火龙果等。同时要多食用绿色的蔬菜,多补充维生素,同时要注意合理的饮食,减少总卡路里的摄取,避免食用过多的油腻食品,避免食用过多的甜味,同时要在医师的建议下进行合理的调理,避免出现各种症状。
糖尿病患者可以吃无糖口香糖。
无糖口香糖基本不含糖成分,对血糖的变化影响不大。但是糖尿病患者经常吃无糖口香糖,偶尔吃几次无糖口香糖,消除口腔异味是不好的。糖尿病患者的口腔护理不是吃无糖口香糖就能解决的,主要是注意个人卫生,每天定期刷牙是预防牙周病的好方法。无糖口香糖只能改善口腔气味,不能杀菌,不能进行口腔清洁,这是糖尿病人应该注意的。