糖尿病西米可以吃吗

糖尿病患者可以吃西米。
一般来说，大米中的碳水化合物含量约为65%-70%，而西米中的碳水化合物含量约为88%-90%。因此，如果用西米代替主食，西米会比大米吃得少，因为它含有更多的碳水化合物。一般来说，西米和大米可以混合使用以获得更好的效果。糖尿病患者应多吃粗粮和主食中的粗粮，使其膳食纤维丰富，饱腹感强，血糖指数低。少吃西米，因为西米的碳水化合物含量太高，西米的含量会比普通大米少，会增加糖尿病患者的饥饿感。因此，不建议患者吃西米或西米。

糖尿病人可以吃西米。
一般大米中的碳水化合物在65%-70%左右，而西米中的碳水化合物在88%-90%左右，所以如果用西米代替主食，西米会比大米吃得少，因为它含有更多的碳水化合物。一般西米和米饭可以混合着吃，效果更好。糖尿病人在主食方面最好多吃粗粮、粗粮，这样膳食纤维丰富，饱腹感强，血糖生成指数低。少吃西米，因为西米中碳水化合物含量过高，西米的量会比普通大米少，会增加糖尿病患者的饥饿感，所以不建议患者吃西米或少吃西米。

糖尿病人可以吃西米。
一般大米中的碳水化合物在65%-70%左右，而西米中的碳水化合物在88%-90%左右，所以如果用西米代替主食，西米会比大米吃得少，因为它含有更多的碳水化合物。一般西米和米饭可以混合着吃，效果更好。糖尿病人在主食方面最好多吃粗粮、粗粮，这样膳食纤维丰富，饱腹感强，血糖生成指数低。少吃西米，因为西米中碳水化合物含量过高，西米的量会比普通大米少，会增加糖尿病患者的饥饿感。

糖尿病患者不能吃西米。
普通大米的碳水化合物为65%~70%左右，而西米的碳水化合物为88%~90%左右，所以西米比普通大米热量高，一般建议。如果想要吃可以西米和米饭混合吃，效果更好。糖尿病患者最好在主食中多吃粗粮和粗粮。这样膳食纤维丰富，饱腹感强，血糖生成指数低。西米吃得少。西米的碳水化合物含量太高，西米的量比普通大米少，会增加糖尿病患者的饥饿感，所以不建议吃西米或少吃西米。

糖尿病可以适量吃薏米。薏米属于低升糖指数的食物（GI=25）。薏米富含B族维生素和维生素E，微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸，以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油，具有一定的降血糖的作用。

糖尿病的患者可以吃丝瓜，丝瓜属于一种蔬菜，含有的热量比较少，所以适合糖尿病患者食用。
凡是含有热量的食品，一次性进食太多，都有可能会使血糖明显的升高。患有糖尿病的人可以食用丝瓜，可以用来炒，也可以用来熬粥，日常生活中要做到低盐、低脂肪、少食用含糖量高的水果，多食用一些新鲜的蔬菜和大豆，定期监控血糖，多运动，提高免疫力。