妊娠糖尿病吃土豆吗

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我是一名糖尿病患者,最近被查出是糖尿病,请问妊娠糖尿病吃土豆吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
建议妊娠期糖尿病患者食用低GI的饮食,即低血糖指数的饮食,可以吃土豆。
作为主食,土豆是一种粗粮,含有丰富的淀粉,即碳水化合物,但其升糖能力弱于大米和白面。每个人对它的反应都不一样,所以建议妊娠期糖尿病患者首先要注意控制土豆的量,然后作为主食食用。如果吃土豆,就要注意这一餐中其他主食的减少。建议妊娠期糖尿病患者分餐,少食多餐。
相关问答

妊娠糖尿病孕妇可以吃土豆,但不建议吃太多。
土豆富含淀粉。吃多了会导致血糖升高。吃少量是完全可以接受的。平时多吃蔬菜和豆类,可以有效降低血糖。建议多吃五谷杂粮。粗纤维还有利于肠胃蠕动,有利于排便,减少便秘。不仅要通过饮食调整营养结构,还建议饭后多散步,控制在半小时为宜。把每天的进餐时间改为5~6次,即少吃多餐,可以有效控制血糖。重点控制糖的摄入,但也要注意不要过度控制,否则会出现低血糖、胎儿生长迟缓等并发症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

建议妊娠期糖尿病患者食用低GI的饮食,即低血糖指数的饮食,可以吃土豆。
作为主食,土豆是一种粗粮,含有丰富的淀粉,即碳水化合物,但其升糖能力弱于大米和白面。每个人对它的反应都不一样,所以建议妊娠期糖尿病患者首先要注意控制土豆的量,然后作为主食食用。如果吃土豆,就要注意这一餐中其他主食的减少。建议妊娠期糖尿病患者分餐,少食多餐。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃玉米和土豆。
糖尿病人吃玉米可以改善便秘。玉米含有大量粗纤维,可以明显治疗糖尿病引起的习惯性便秘。玉米还含有丰富的营养,特别是不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇、改善血管环境有效。糖尿病患者也可以吃土豆,鼓励糖尿病患者每天吃五谷杂粮,包括吃土豆、红薯、玉米、荞麦面、燕麦等。土豆含糖量约为17%-20%左右,用土豆代替精米对糖尿病患者非常有利。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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治疗糖尿病吃土豆挺好的,但是要适量。
土豆是很好的食物。主要含有碳水化合物。糖尿病人可以吃土豆,用粗粮在一天的总能量中适当吃土豆。一般吃蒸土豆后放在锅里蒸,油不多。土豆的营养成分很高,含有淀粉、膳食纤维和微量元素。患者吃土豆时不要暴饮暴食。土豆属于碳水化合物,含糖量和全分量都很大,如果患者暴饮暴食,会引起血糖升高等不良症状。吃适量土豆不会引起血糖波动的患者,吃土豆后会有饱腹感,可以减少进食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃土豆。
土豆是一种营养丰富的食物,价廉物美,富含多种维生素,富含膳食纤维、钙、磷、硒、锌等矿物质。100g土豆热量为81大卡,含碳水化合物17、2g,蛋白质2g,脂肪0.2g。所以从营养成分来说,土豆应该作为主食来吃。作为主食,土豆比大米和白面含热量和碳水化合物少,有利于糖尿病患者的血糖控制。但是土豆在烹饪过程中容易吸油,进一步增加热量摄入。所以,糖尿病人可以吃土豆。建议用土豆代替主食,注意避免油炸、油炸。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。