糖尿病水果萝卜可以吃吗

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患上糖尿病之后严格控制饮食,害怕病情加重,请问糖尿病水果萝卜可以吃吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病人水果萝卜可以吃。
因为水果萝卜是一种热量较低的常见蔬菜,所以每100g萝卜热量为29卡。糖尿病人应多吃低热量食物。萝卜是很好的蔬菜选择。而且水果萝卜的营养价值丰富。它富含维生素C、维生素B、纤维素、铁、钙、磷等。而且对糖尿病人补充营养也很有帮助。而且水果萝卜还能刺激食欲,促进新陈代谢,帮助消化,有很好的保健作用。虽然水果萝卜有很多好处,但是只吃水果萝卜还是不可取的,还是要注意营养均衡。
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糖尿病人水果萝卜可以吃。
因为水果萝卜是一种热量较低的常见蔬菜,所以每100g萝卜热量为29卡。糖尿病人应多吃低热量食物。萝卜是很好的蔬菜选择。而且水果萝卜的营养价值丰富。它富含维生素C、维生素B、纤维素、铁、钙、磷等。而且对糖尿病人补充营养也很有帮助。而且水果萝卜还能刺激食欲,促进新陈代谢,帮助消化,有很好的保健作用。虽然水果萝卜有很多好处,但是只吃水果萝卜还是不可取的,还是要注意营养均衡。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃红萝卜。
红萝卜是低热量的蔬菜,含有丰富的氨基酸和微量元素,也含有很多纤维素。红萝卜具有通芳香的作用,非常适合糖尿病患者食用。但少数糖尿病患者应注意吃萝卜,像腹胀、消化功能差的患者,应避免吃红萝卜。糖尿病患者宜蒸、煮、炖红萝卜。吃油炸的萝卜,热量会升高,容易引起糖尿病患者血糖的变化。糖尿病患者每日红萝卜食量500g以内,可分散三餐食用,可煮汤、煮菜、包饺子。糖尿病患者吃红萝卜也要严格控制饮食,最好每天三餐。一餐的主食不要超过100克。并做适当运动,密切监测血糖变化。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃红萝卜。
因为红萝卜含有较少的淀粉、碳水化合物和脂肪,吃了不会给身体带来额外的能量摄入,所以不会导致血糖额外升高,有利于血糖的控制。有患者发现吃了红萝卜后,血糖比之前低了,于是误以为红萝卜可以主动降血糖。其实这是一个没有科学依据的想法,不过是两个现象之间的机械联系。吃红萝卜后,血糖下降,这是因为胡萝卜含有较少的能量,如果每天以吃胡萝卜为主,其余的食量会减少,可能导致每日能量摄入减少,血糖降低。总之,糖尿病患者可以吃胡萝卜,但一定要注意量,不能作为降血糖的主要手段,甚至可以停止正在进行的降血糖计划,而只能用红萝卜降血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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糖尿病患者可以吃萝卜。
萝卜有行气和维生素补充作用,萝卜维生素丰富,含糖量低,糖尿病患者可以放心食用。萝卜可以给用户饱腹感,减少患者对其余食物的摄入量。萝卜富含膳食纤维,有助于改善便秘和控制血糖。另外,烹饪方法需要注意的是,在制作尽量少的油和少的盐的过程中,不要添加能增加甜味的调料,如糖、蜂蜜等。如果加上这些东西,患者的血糖会上升得太快,难以控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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糖尿病患者最好不要吃肠。
肠中含有较高的脂肪,如果吃太多肠会导致血脂异常,从而导致动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病等严重并发症。患者日常中需注意控制总热量的摄入量,少吃热量高的食物,多吃高粱,玉米,燕麦等粗粮,以及绿色蔬菜和含糖量低的水果,饮食要清淡,营养均衡,要在医生的指导下服用降糖药物和胰岛素来控制血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病是可以吃胡萝卜的。
胡萝卜是低血糖指数的水果和蔬菜,所以糖尿病患者可以适当增加胡萝卜摄入量,这是很好的食物。所谓花生坚果、花生、核桃等坚果不甜,但这些坚果含有大量糖分,糖尿病患者应努力避免吃花生、瓜子、核桃等坚果。胡萝卜可以适当多吃,所以不要太担心。胡萝卜含糖量低,所以糖尿病人可以放心的吃胡萝卜。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。