妊娠糖尿病银耳可以吃吗

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自从我得了糖尿病之后,我就很担心不可以吃银耳,请问妊娠糖尿病可以吃银耳吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
妊娠糖尿病银耳可以吃的。
由于银耳含有钙、磷、镁、钾、铁等矿物质,食用银耳有助于降低血糖,有效控制病情。另外,银耳含能量低,是一种低热量食品,富含膳食纤维。糖尿病患者食用后还能延缓血糖升高。饮食疗法是糖尿病患者的基本治疗方法。糖尿病患者要合理膳食,选择膳食纤维高、热量低、血糖生成指数低、含糖量低的食物,这样可以很好的改善糖尿病。
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妊娠糖尿病银耳可以吃的。
由于银耳含有钙、磷、镁、钾、铁等矿物质,食用银耳有助于降低血糖,有效控制病情。另外,银耳含能量低,是一种低热量食品,富含膳食纤维。糖尿病患者食用后还能延缓血糖升高。饮食疗法是糖尿病患者的基本治疗方法。糖尿病患者要合理膳食,选择膳食纤维高、热量低、血糖生成指数低、含糖量低的食物,这样可以很好的改善糖尿病。

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糖尿病患者可以吃银耳枸杞。
枸杞是一种很好的营养物质,富含多种维生素。枸杞还含有钙、磷等矿物质元素。适量食用枸杞可以补充糖尿病患者必需的各种营养。对枸杞疾病也有一定的辅助医疗保健作用,对糖尿病、高血压或高血脂患者有一定的辅助调理作用。因为枸杞中含有一定的糖分,有研究表明,每100g枸杞中含有约19g的糖分,所以糖尿病患者不能多吃枸杞。一般建议枸杞泡水喝,有利于枸杞中各种营养成分的吸收。糖尿病患者也可以吃银耳,因为银耳含有钙、磷、镁、钾、铁等矿物质。吃银耳有助于降低血糖,有效控制病情。另外,银耳含能量低,是一种低热量食品,富含膳食纤维。糖尿病患者食用后还能延缓血糖升高。银耳对糖尿病患者有益。

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糖尿病患者可以喝银耳汤。
只是喝银耳汤时不要加白糖、红糖、冰糖、蜂蜜,也不要放红枣、桂圆等银耳含糖量高的食物。银耳营养价值高,具有扶正固本的作用,是高级滋补品。银耳可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏。银耳的膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动,达到饱腹感。银耳含有大量水分,体积变大,有很好的通便作用。所以糖尿病人可以吃银耳。银耳在食用过程中,只要不添加含糖成分,就可以直接食用,也可以煮熟后食用。

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糖尿病患者可以吃银耳莲子汤。
糖尿病患者饮食指导原则是不吃糖尿病限量,所以没有什么是不能吃的。白木耳和莲子可以吃,但要注意量,不要一次吃大量食物。否则,血糖可能会急剧上升。另外,请注意银耳莲子汤中尽量不要加葡萄糖。因为加糖吃的话,血糖上升可能会过快。葡萄糖是单糖,所以建议不要添加其余甜味的元素。否则,血糖可能会急剧上升。另外,要注意控制量,注意监测。

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糖尿病患者可以吃银耳。
银耳中含有钙、磷、镁、钾、铁等矿物质,因此吃银耳可以降低血糖,有效控制病情。另外,银耳所含能量较低,是低热量食品,同时富含膳食纤维。糖尿病患者饭后可以减缓血糖上升。银耳对糖尿病患者有益。糖尿病患者每天可以吃5克干银或15克干银。饮食疗法是糖尿病患者的基本治疗方法。糖尿病患者要合理饮食,选择膳食纤维高、热量低、糖指数低、含糖量低的食物,选择银耳、木耳、香菇、草菇、金针菇、猴菇、海带等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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糖尿病人,药物治疗对于稳定血糖非常重要。但饮食治疗干预也非常重要。糖尿病要求低脂饮食均衡饮食,要控制饭量控制糖的入量,银耳以这原则不冲突。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,能增强人体免疫力。糖尿病人是可以用银耳的,但不能做成甜羹。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病