糖尿病可以适当的吃点橄榄。
橄榄是一种非常有营养的食物，而且也没有较多的糖分在里面，因此适当的吃点橄榄对身体是有好处的。但是糖尿病患者一定要注意个人饮食，如果经常吃含糖分较多的食物都会对患者的身体产生影响，可以多吃蔬菜水果适当的运动这样能够有效的缓解疾病症状，同时还需要多休息最好不要有过大的心理压力并且控制好血糖血压等情况。
糖尿病能不能吃橄榄，需要根据情况来判断，判断依据如下所示：
1、血糖控制平稳：此时血糖没有明显升高，可以适量吃橄榄。橄榄含有不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用有益健康，而且橄榄的含糖量不是很高，所以对血糖没有明显的影响。
2、血糖控制不好：不建议这个时候吃。如果糖尿病严重或者血糖明显升高，这个时候最好不要吃。橄榄里也有一些糖，血糖高的时候也可能会影响病情，所以这个时候通常不建议吃。
大部分糖尿病患者可以吃橄榄油。
因为橄榄油属于植物脂肪，糖尿病患者每日总热量的25%~30%应该由脂肪供给。脂肪的选择也建议选择植物性脂肪，避免动物性脂肪，因为动物性脂肪摄入过多可能导致全天总热量超标，导致胰岛素抵抗增加，容易诱发心脑血管疾病。糖尿病患者平时要特别注意饮食。不要吃含糖量高的食物。尽量选择无糖食物和高纤维食物，如粗粮、蔬菜、豆制品等。
糖尿病患者可以吃橄榄菜。
橄榄菜是不含糖的食物。糖尿病患者主要控制主食的摄入，特别是富含糖分和淀粉的食物需要标准体重。碳水化合物的量是标准体重除以4.8，这是每天使用的所有克数。每日脂肪含量为0.8除以标准体重，每日蛋白质质量为1除以标准体重。蔬菜一天可以一斤。需要强调的是，可以多吃一些优质蛋白质，如蔬菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
吃橄榄对糖尿病有一定的好处。
橄榄具有清热解毒、利咽化痰、降糖的功效，糖尿病患者可食用橄榄，具有辅助降糖的功效。橄榄能提高新陈代谢的功能，促进肠蠕动，加速体内垃圾和毒素的体外排出，对糖尿病和肥胖的人也有好处。橄榄还有降低胆固醇、降低血压的功效，所以在日常生活中可以适量食用橄榄和橄榄油。还可以吃桑葚、苦瓜、洋葱、青菜、菠菜、黄瓜、南瓜、芹菜、猕猴桃等食物，都是可以降血糖的。
糖尿病可以吃橄榄油。
橄榄油能改善内分泌系统的功能，已成为防治糖尿病的最佳食用油。橄榄油能促进血液循环，预防动脉硬化及动脉硬化、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血引起的并发症，还能改善消化系统的功能。橄榄油含有不饱和脂肪酸、丰富的脂溶性维生素如维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素、抗氧化剂等成分，不含胆固醇，所以人体的消化吸收率极高。适合各类人群食用，尤其适合糖尿病人、老年人、心脑血管疾病患者食用。橄榄油等植物油可以代替动物脂肪用于烹饪，所以糖尿病人吃橄榄油对控制糖尿病很有帮助。