糖尿病能不能吃橙子

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我一直特别喜欢吃橙子,得了糖尿病之后,老公就控制我吃,请问,糖尿病能吃橙吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病人可以吃橙子。
橙子是水果的一种,要按照吃水果的一般原则来对待这个问题。一般来说,在血糖控制良好的情况下,可以每天吃一些水果来补充维生素,缓解饭前的饥饿感。吃橙子的时候,患者每次可以选择一个中等大小的橙子。如果血糖高,可以吃一半或者四分之一,尽量放在饭前,因为饭前可以缓解餐前的一个饥饿,并避免加重负荷,缓解不适。
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相关问答

糖尿病患者可以吃橙子。
橙子的含糖量在10%~12%左右,属于低糖水果。糖尿病患者不建议在血糖控制不好的情况下吃水果。可以吃不升高血糖的食物,如黄瓜和西红柿。血糖在正常范围内时可以吃的水果有苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果等。吃的时间在两顿饭之间,所以不要和吃饭一起吃,以免血糖波动。可以吃小苹果、梨、橘子、桔子、半个大水果、火龙果和三分之一。这就是糖尿病人吃水果的原则。糖尿病患者吃水果的话血糖波动太大,不会对身体造成损害。

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妊娠糖尿病吃橙子可以的。
橙子的升糖指数很低,是一种低热量低糖水果。因此,患有妊娠期糖尿病的准妈妈可以适量吃一些橙子,橙子含有丰富的维生素C,可以增强机体的抗应激能力和对外界环境的免疫力。橙子除了含有大量的维生素C外,还含有胡萝卜素,能抑制致癌物质的形成,软化和保护血管,而且可以促进血液循环,可以降低胆固醇和血脂。

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糖尿病人可以吃橙子。
橙子是水果的一种,要按照吃水果的一般原则来对待这个问题。一般来说,在血糖控制良好的情况下,可以每天吃一些水果来补充维生素,缓解饭前的饥饿感。吃橙子的时候,患者每次可以选择一个中等大小的橙子。如果血糖高,可以吃一半或者四分之一,尽量放在饭前,因为饭前可以缓解餐前的一个饥饿,并避免加重负荷,缓解不适。

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糖尿病患者可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,促进体内糖分的排出,改善血糖。
糖尿病有可能是长期吃甜食,也有可能是遗传,也有可能是胰岛素分泌减少所致,要多吃含粗纤维的食物,少吃糖分高的食物,同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢,如果糖尿病的症状比较严重,可以口服二甲双胍等降糖药物,必要时可以注射胰岛素。
糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状,严重的还会引发尿毒症,丝瓜可以促进体内糖分排出,但是不能吃太多,否则会刺激肠胃粘膜,引起恶心呕吐。

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糖尿病患者通常能吃糙米。
有糖尿病的人通常是可以适当的食用糙米的。因为糙米是一种把谷壳剥去,其余部位不变的产品。对于糖尿病人来说,可以通过吃糙米来补充身体所需要的B族维生素,可以有效地防止和治疗糖尿病的慢性并发症。在吃糙米时,可以煮着吃,也可以与蔬菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等搭配,做成一种非常有营养的早餐。如果糖尿病患者有肠胃消化不良的情况,则不宜吃糙米。糖尿病患者最基础的治疗方法就是饮食疗法,如果不进行严格的饮食治疗,血糖很难维持在正常水平。此外,患者还要严格按照医嘱服用药物,以控制血糖。

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糖尿病患者可以吃橙子。
橙子作为一种常见的水果,含有丰富的维生素C和膳食纤维。血糖指数为43,属于低血糖指数的食物。糖尿病患者吃橙子要注意以下情况:
1、食用时间:血糖高时建议不要食用,但血糖稳定接近正常或正常时可以食用。
2、及时监测血糖:建议在两餐之间吃橙子,及时监测血糖。如果血糖在正常范围,说明吃的量比较合适。如果血糖升高,说明吃的量太多。需要减少橙子的量,或者最后一餐的量,这样才能保证血糖波动不会太大,维持一个好的血糖。

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