糖尿病患者可以吃核桃。核桃中含有丰富的蛋白质、维生素以及人体所需要的各种营养物质。糖尿病患者吃核桃可以降低血压、血糖并且保护心脑血管。一般每天吃3-5个就差不多了。
妊娠期糖尿病患者可以吃核桃。
主要是因为核桃含有丰富的植物蛋白和脂肪,有助于胎儿的发育,特别是胎儿的大脑发育。妊娠期糖尿病患者可以适当吃核桃,每天最多可以吃2~3个核桃。可以生吃,也可以做豆浆喝,吸收很好。尽量不要吃太多核桃。另一方面,吃得太多会影响妊娠期糖尿病患者的消化,血脂水平可能会逐渐升高。
糖尿病患者可以吃核桃,但要适量食用,否则可能对身体不好。
糖尿病是一种代谢性疾病,主要是胰岛素分泌、作用缺陷所致,主要表现为多尿、多饮、多食、消瘦、四肢麻木、视物模糊等。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素B、维生素E、叶酸、钙、磷等营养元素,具有润肠通便、顺气补血、止咳化痰、健脑益智、缓解疲劳等功效,同时还能给糖尿病患者提供营养,增强身体的抵抗力。患者可以吃菠菜、韭菜、燕麦、荞麦面等低糖低脂食物,糖分高的食物尽量少吃,如冰淇淋、蜂蜜、蛋糕等。
怀孕的糖尿病患者可以吃核桃,但要注意以下几个方面:
1、血糖控制不好:血糖高且控制不好时,暂时不要吃,因为核桃含脂肪多,同样重量的脂肪比同样重量的碳水化合物或蛋白质多一倍以上。
2、血糖在正常范围内时:对于血糖控制在正常范围内的妊娠期糖尿病患者,可以适当吃核桃,因为核桃不仅含有丰富的脂肪,还含有维生素和一些矿物质,可用于身体和宝宝的发育。
3、监测血糖:吃核桃后注意监测血糖,因为都是等量的核桃。但是不同的孕妇吃了之后,血糖升高的情况其实是不一样的。每个吃核桃的孕妇都要监测血糖,才能知道这种食物对血糖的影响。
糖尿病患者可以适当吃核桃。
因为核桃含有大量有益的维生素和蛋白质,葡萄糖含量相对较少。但是要注意不要吃得太多。因为暴饮暴食会引起消化道不适,严重的时候血糖会升高。糖尿病患者饮食清淡,严格遵守糖尿病饮食,避免暴饮暴食,避免油腻、辛辣、生冷食物,加强运动,适当运动有助于促进机体代谢,在平时可以多吃瓜果蔬菜,这样可以增强抵抗力及免疫力。