很多人对于阿斯巴甜不太了解,其实是一种非碳水化合物类的人造甜味剂。对于糖尿病患者而言,是可以食用的,阿斯巴甜属于天然功能性低聚糖,特点就是甜味纯正、吸湿性低,吃了不会导致龋齿,由于糖尿病需要忌糖,所以都会将阿斯巴甜替代糖。
糖尿病患者可食用阿斯巴甜。
因为部分糖尿病患者喜欢甜食,但患糖尿病后应严格控制含糖食物。糖尿病患者的生活质量感觉降低,失去了进食的乐趣。所以产生了一些甜味剂如阿斯巴甜,其不像葡萄糖和单糖,摄入后能迅速刺激胰岛,增加胰岛负担,升高血糖。所以糖尿病患者可以限量进食,但也有一定的能量。所有具有一定能量的物质都要限量食用。另外,建议糖尿病患者尽量不要养成吃甜食的习惯。
糖尿病患者可适当食用阿斯巴甜。
因为部分糖尿病患者喜欢甜食,但患糖尿病后应严格控制含糖食物。糖尿病患者的生活质量感觉降低,失去了进食的乐趣,所以生产了一些甜味剂如阿斯巴甜,它不像葡萄糖和单糖,摄入后能迅速刺激胰岛,增加胰岛负担,升高血糖。所以糖尿病患者可以限量进食,但也有一定的能量,所有具有一定能量的物质都要限量食用。
糖尿病人通常能吃杨梅。
有糖尿病的人通常可以适当的食用一些杨梅,但是不能一次吃太多,以免导致血糖波动。另外,香蕉、西瓜等含糖量很高的水果,糖尿病人也要避免食用,否则会导致体内的血糖增高。在日常生活中,糖尿病人要注意低脂肪、低盐、低糖的饮食,同时还要多喝温开水,促进身体的新陈代谢。在治疗时,要注意遵医嘱坚持服用降糖药,以免血糖水平频繁波动。
糖尿病人能吃柿子,但应设法控制食量,由于吃得太多,甚至那些升糖指数较小的水果,都可能使患者在原来血糖紊乱基础上,加重负担,同时对一些人来说,柿子食用过量,也有可能加剧胃石生成,糖尿病病人的饮食管理是必要的,这是综合治疗的重要环节。
但是,必须建立科学饮食管理观,诊断糖尿病,不是说啥也吃不下,但必须科学地吃饭,具体地说,就是根据每天工作强度和理想体重,计划好一天需要总热量,每餐必须针对碳水化合物和蛋白质,脂肪合理搭配,然后以饮食管理为基础,辅以科学持久地锻炼和个体化药物治疗方案。