一般情况下,妊娠糖尿病可以吃柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等水果,但需注意适量吃,具体内容如下:
孕妇可以吃葡萄、柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等,葡萄、香蕉、甘蔗、葡萄等糖份比较高。苹果富含的铬能增强人体对胰岛素的敏感度。柚子里含有的柚子,具有胰岛素的效果,对血糖有很好的调节效果。但是每天摄入的蔬果数量要严格限制在200克/日以内。孕期糖尿病患者的膳食管理非常关键,不仅要确保孕期的能量和营养需求,还要确保孕妇的健康成长。
猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量也很低。苹果:吃苹果是可以预防糖尿病的。草莓:草莓含有丰富的钾,可以缓解糖尿病口渴的症状。樱桃:樱桃酸酸甜甜,也是妊娠糖尿病可以吃的水果。
妊娠糖尿病可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄、樱桃、菠萝、榴莲等多种水果。但是尽量少吃,偶尔吃几口。
水果中含有丰富的维生素、矿物质和水分,有利于妊娠期糖尿病的母婴健康。一般选择饭前1小时或饭后2小时吃,每次不要吃太多,最好在两餐之间使用,血糖低的时候吃水果可以减少血糖的负荷。饭量大的话,可以用交换方法适当减少主食量。另外,在妊娠期糖尿病吃水果,一般会选择含糖量低的水果。
如果有糖尿病,一定要严格控制饮食,一定要观察一下三餐前后的一个血糖情况,饮食注意少吃多餐,另外是可以吃一些含糖量高的食物以及水果。适当控制饮食,尽量低糖饮食,可以适当进食低糖水果。
有益于妊娠糖尿病病人的几种水果:猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量也很低。苹果:吃苹果是可以预防糖尿病的。柚子。草莓:草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病病人口渴的症状。除草莓的实际含糖量很低。樱桃:樱桃酸酸甜甜,是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。
妊娠糖尿病吃西红柿,黄瓜,猕猴桃,柚子,草莓,樱桃等水果。
妈妈血糖控制最理想的情况下,10点能吃水果。假如血糖控制不太好,只有直接把西红柿和黄瓜当水果吃。吃饭时吃。水果一般是用餐吃的东西。应选用甜瓜,苹果,梨,橘子,奇异果等含糖量较低或血糖值升高速率比较慢的水果。但是有些人也会在吃这些水果之后发生血糖升高明显,那么就不要吃,另外要注意补充蛋白营养。