糖尿病治疗分为以下三种方法:
第一、饮食和运动是生活方式的改变。从饮食的角度来说,糖尿病患者提倡高蛋白低碳水的饮食。高蛋白饮食需要注意监控指标。
第二、药物治疗,药物治疗涵盖面广,包括口服药物和注射药物。
第三、要和主管糖尿病的医生保持密切联系,定期去医院听糖尿病的讲座,有系统的治疗方案,更有利于日常生活中对糖尿病的管理。
1型糖尿病的治疗方式是需要是长期的使用药物治疗。还有需要饮食控制,避免吃糖分含量高的食物和油脂含量高的食物。加强运动锻炼。定期检测血糖,根据血糖指标来调药物剂量。
预防糖尿病的饮食建议和生活方式有以下几方面:
1.合理饮食,控制热量的摄入,可少食多餐。平时少吃油腻,油炸,肥肉,高糖,高热量饮食,。
2.适量运动,有助于提高免疫力。吃过食物后适当运动,如慢跑,散步,游泳,都有助于身心健康。
3.保持正常体重,注意控制高血压和高血脂。
4.戒烟限酒,保持心理平衡等。
患有糖尿病,患者可以在医生指导下使用德谷胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
运动方式可分为低强度运动,如散步,打太极做家务,中等强度运动快走骑车等,高强度运动,如拔河跳高快跑等。运动选择饭后1小时左右进行,可尽可能避免低血糖的发生,运动分为三部曲,即第一步五到十分钟的热身运动,第二步,十到十五分钟的运动时间,根据选择的运动项目进行。第三部,五到十分钟的调整时间。
预防糖尿病的生活方式如下。
1.要从良好的生活习惯开始。除遗传因素外,糖尿病大部分是体重增加和久坐行为引起的。因此,为了预防糖尿病,应该从这两点开始。
2.控制体重要闭上嘴,伸直双腿,尽量少吃高脂肪、高热量、高碳水化合物、高反式脂肪酸的食物,不暴饮暴食。
3.要养成规律的运动习惯,最好每周运动3~4次,每次至少30分钟。如果可以的话,可以有效地降低患糖尿病的概率。
先天性糖尿病主要通过基因遗传,具体如下:
1.胰岛素基因突变:由于密码区域的点突变,胰岛素肽链的氨基酸密码发生了变化,产生了氨基酸排列顺序异常的胰岛素分子。
2.胰岛素受体基因突变:目前发现了40多种点突变,临床上可分为A型胰岛素抵抗、精灵容貌综合征等。
3.葡萄糖激酶基因突变:目前发现了20多种点突变,与II型糖尿病的亚型,即成人发病型青少年糖尿病有关。
4.腺苷脱氨酶基因突变:其基因多态性也与成人发病型青少年糖尿病有关。