糖尿病的基本治疗包括四个方面:
1.运动和饮食是最基本也是最容易被忽视的方面。包括戒糖、低脂、低盐。根据每天的活动量,计算出需要的总热量,分配到三餐中。
2.尽量在每顿饭后散步半小时,尤其是午饭后,这是最容易被忽视的。在运动和饮食的控制下,如果血糖仍然不达标,可以在医生的指导下服用适当的药物。
3.糖尿病知识的教育和血糖的监测一样重要。每个糖尿病患者都需要定期监测自己的血糖,以便配合医生及时调整治疗方案。现在几乎每个三级医院的内分泌科都开展了糖尿病教育。
4.你应该接受正规教育,直到你能在日常生活中照顾自己。一般来说,饮食、运动、药物控制、定期血糖监测、糖尿病是基本的治疗方法。'
糖尿病的基本治疗方法如下:
1.要严格控制食物,特别是每天的主食量。主食主要包括碳水化合物,如米饭、馒头、饺子、饺子等。每天的主食量要根据自己的体重和工作量来计算。
2.要加强运动,每天饭后适当外出运动,通过运动消耗吃饭引起的血糖,达到低血糖效果。
3.最重要的部分是采用适当的降糖药物。药物分为两种。一种是口服降糖药,一种是胰岛素治疗。
糖尿病的治疗原则是控制总热量,少吃多餐,多吃高纤维食物,饮食要清淡。
糖尿病与遗传、环境、生活方式等因素有关。
1、如果是遗传因素引起的糖尿病很难根治,首先要严格控制饮食,少量多餐,主食定量,可以在医生、营养师的指导下吃大米,面粉等各种杂粮。
2、如果糖尿病是环境因素引起的,可能是病毒引起的,患者自身免疫能力较差,病毒会直接进入人体,损伤胰岛素细胞,可以多吃菜心、玉米、生菜、芹菜等高纤维食物,增强自身免疫能力。
3、如果是生活环境导致的糖尿病,可能是因为摄入了高卡路里的食物而导致的,随着体重的增加和缺乏体育锻炼,胰岛素抵抗就会加重。平时饮食方面要注意清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃苹果、香蕉等。平时要多做运动,比如慢跑、做早操等。
日常生活中要注意饮食和适当的运动。
治疗糖尿病的药物分为口服药物和注射药物,如下:
1.胰岛素增敏剂,可以提高糖尿病患者胰岛素的效果,如二甲双胍,是最基本的用药;噻唑烷酮类,包括吡格列酮和罗格列酮;
2.刺激胰岛素分泌的药物,即刺激细胞分泌的药物,如磺酰脲类口服降糖药、非磺酰脲类口服降糖药、二肽基肽酶-4抑制剂;
3.肾钠葡萄糖转运蛋白抑制剂可增加糖排泄,降低能量负荷;
4.肠道类药物,包括阿卡波糖、葡萄糖苷酶抑制剂、伏格列波糖,阻碍碳水化合物和淀粉分解成单糖的过程,不能变成单糖,直接进入血液循环,可缓解餐后高血糖;
5.可注射药物包括胰岛素和胃肠胰高血糖素样多肽-1受体激动剂。
糖尿病的基础治疗方法有:
1、食疗,以清淡饮食为主,以粗粮为主食,如荞麦、燕麦、全麦等。多吃新鲜蔬菜,如苦瓜、洋葱、生菜、冬瓜、菠菜、西红柿、黄瓜等。忌烟酒、辛辣、甜腻食物,忌暴饮暴食。
2、运动疗法,适当增加运动量,如慢跑、快走、游泳、爬山等运动,并持之以恒。
3、药物治疗,在饮食和运动不达标时,采用口服降糖药和注射胰岛素,将血糖、血脂和血压控制在正常范围内。
4、监测血糖,每天在家监测指尖血糖,定期去医院,提高糖尿病及糖尿病并发症的筛查。
糖尿病酸中毒诱因包括:
第一、感染。最常见的感染有上呼吸道感染、肺部感染、化脓性皮肤感染、胃肠道系统急性感染、急性胰腺炎、胆囊炎、肾盂肾炎、急性尿道炎、盆腔炎等。
第二、各种压力。如手术、外伤、烧伤、骨折、麻醉、急性心肌梗死、脑血管意外、甲亢。
第三、饮食不合理。吃太多含糖或脂肪的食物,或限制糖太多或挨饿等。
第四、精神状态。严重的精神刺激、高度紧张、极度兴奋或激动等。