糖尿病能否吃香蕉

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我是一个很喜欢吃香蕉的人,但是最近得了糖尿病,请问糖尿病能不能吃香蕉呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病不能吃香蕉。
香蕉糖分较高,热量也较高,糖尿病患者饭后容易提高血糖水平,从而引起血糖波动。香蕉的含糖量约为20%,远远高于苹果、梨、草莓、樱桃、柚子等。所以糖尿病患者建议不要吃香蕉。如果真想吃香蕉,只能吃少量、一口、两口。糖尿病患者建议在选择水果时选择含糖量低的水果。如果血糖水平比较高,建议选择糖含量为3%~5%的水果,如西红柿、水果黄瓜等。
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相关问答

糖尿病患者可以吃香蕉。
香蕉是低脂水果,富含钾,对患者健康有好处。但是,如果患者处于糖尿病肾病末期,肾功能不好,就要限制这种水果的摄入。因为过量摄入钾会给患者造成高钾血症,严重时会危及患者的生命。香蕉可以吃,但也需要限制。因为香蕉的含糖量还是比较高的。糖尿病患者在选择水果时,请选择苹果、橘子、柚子等北方的水果。甜味高,但上升党指数低。热带水果如榴莲、山竹、荔枝等长期暴露在阳光下,血糖指数相对较高,糖尿病患者选择这种水果会对血糖产生很大影响。

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糖尿病不能吃香蕉。
香蕉糖分较高,热量也较高,糖尿病患者饭后容易提高血糖水平,从而引起血糖波动。香蕉的含糖量约为20%,远远高于苹果、梨、草莓、樱桃、柚子等。所以糖尿病患者建议不要吃香蕉。如果真想吃香蕉,只能吃少量、一口、两口。糖尿病患者建议在选择水果时选择含糖量低的水果。如果血糖水平比较高,建议选择糖含量为3%~5%的水果,如西红柿、水果黄瓜等。

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糖尿病人可以吃香蕉,不要太多,血糖控制平稳适度,可以少吃。
香蕉含糖量和热量都很高,很容易被人体吸收。因此糖尿病患者不能吃太多香蕉。平时注意避免糖尿病。高胆固醇、高脂肪、高糖的食物,西瓜、香蕉、葡萄都是含糖量高的食物。尽量避免过量食用水果。含糖量高的水果消化吸收快,这样吃了之后血糖会升高,不利于健康和血糖的稳定控制。

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糖尿病吃白薯好。
糖尿病患者可以适量吃白薯。白薯含有丰富的膳食纤维和维生素A、维生素B、维生素C、铁、钙等微量元素,适量摄入对人体健康有好处。日常生活的主食有大米、白面等,其中碳水化合物含量高,红薯和红薯的碳水化合物含量低,每100克含约23克,每升指数低,对血糖的影响小,糖尿病患者可以适量食用。糖尿病吃香蕉不能降低血糖。如果是糖尿病患者,吃香蕉后血糖会明显升高。香蕉含糖量高,每升指数也明显高,所以糖尿病患者不建议吃香蕉。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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可能会导致得糖尿病,长期食用高血糖生成指数值食物,如香蕉等,进食后食物引起血糖大量升高,会影响到激素水平的分泌,血糖升高后,人体需要分泌胰岛素来降低血糖。如果以高血糖生成指数值食物为主食,胰岛素将持续在一个高分泌状态。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者通常不可以吃香蕉。
一般来说,患有糖尿病的患者是不宜食用香蕉的,因为香蕉含有大量的糖分,容易影响患者的血糖控制。如果特别喜欢吃香蕉,要严格控制每天的卡路里摄入量。另外要注意的是,糖尿病患者通常也不能吃荔枝,芒果,大枣等水果,避免影响血糖的控制。另外,患者还要注意饮食方面的问题,饮食后要多做一些锻炼,增强身体的免疫力。

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