三七性热对大多数失眠患者没有治疗作用。
失眠分为心脾虚证、肝胆火旺证、脾胃湿热证、阴虚火旺证、心胆虚证等。气滞血瘀型失眠患者可适量服用三七散，因为三七具有活血、止血、祛瘀、止痛的作用。对血瘀或疼痛的患者有效，因此可以适当服用。但是失眠不能只吃三七。大多数失眠症状不能用三七治疗。此外，还是建议患者服用治疗失眠或锻炼的药物。
三七粉可以治疗失眠。
熟的三七可以有效地治疗身体虚弱、食欲不振、神经萎缩、过度疲劳、失血、贫血等症状，因此吃三七可以起到治疗失眠的作用，但主要针对神经衰弱引起的失眠。三七一天不能吃太多，长期服用有增强免疫力、抗衰老的效果，每天饭前服用有助于提高睡眠质量，晚上过量服用三七会引起兴奋，不利于失眠的治疗。
三七可以治疗失眠，但单靠三七不能治疗失眠。
失眠的频繁发生主要是由日常生活中的过度压力、过度紧张、过度工作和过度思考引起的，属于神经衰弱。三七治疗失眠症只能缓解寒冷和潮湿引起的失眠症，但不能彻底治疗。因此，在日常生活中，失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶来促进睡眠。同时，患者必须在睡前阅读不太刺激的书籍或视频，少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡、烈酒等，保持乐观的情绪和态度，过有规律的生活。这样做可以提高睡眠质量。
治疗失眠，最好用三七粉直接吞服。
因为失眠是一种慢性睡眠障碍，所以三七吞服散可以有效改善失眠。三七治疗失眠应注意的事项，中医不能包治百病。三七是活血补血的中药。它是针对充血性失眠患者的。所以，一定要检查一下自己有没有淤血，比如嘴唇黑，脸色黑，舌下有淤青，脉象粗等等。如果有，说明长期有充血失眠。在这种情况下，吞服三七是治疗失眠最有效的方法，也就是所谓的对症治疗。
三七主要用于治疗出血、跌打损伤和肿胀，对失眠没有作用。
三七治疗的主要疾病就是比如这种出血，可以止血。跌打损伤或水肿他可明显消肿，但对失眠无影响。失眠的临床原因有很多，如心情不好、压力大、焦虑、抑郁等。这些都容易诱发这样的失眠。这种情况下，可以口服一些助眠药物。但也要注意日常生活习惯。关键是要从根本上治疗失眠的一些原因。