失眠的辩证论主要有以下分类：
1.有学者认为，五脏学说中失眠的发病机制主要影响肝脏五脏。提倡“五脏都失眠”的整体观，从间治论出发，根据五脏制定失眠综合征治疗方案。中医认为，阴阳不平衡导致阴阳不平衡，使人的功能处于亢奋状态，睡不着觉。
2.精神情绪治疗，精神情绪与失眠关系密切，因此失眠可分为忧虑型、偏执型、紧张型、抑郁型。因此，用清热泻、牛肝强役、阴热、李己海乳、清心安神、肝脾协调等方法治疗。
3.用昼夜节律来看人体的睡眠是有昼夜节律的生理活动。失眠是这种正常睡眠－觉醒节奏障碍的结果。根据这一规律，失眠需要根据时间进行治疗。
失眠的具体表现包括入睡困难、入睡时间延长、多梦、容易醒，醒后难以入睡、早醒、醒后精神不振，还可以表现为抑郁、焦虑、躁狂等精神方面的异常。此外失眠会引起心悸，即心脏搏动速度加快。
失眠的原因有很多。具体的解决办法取决于失眠的原因。
1.室内温度和湿度不合适，黑暗和寂寞不足会引起失眠的环境因素。改善温湿度，改变室内照明和安静环境，可以有效改善失眠症状。
2.饮食因素摄入含有咖啡因的食物，咖啡因会刺激大脑的兴奋，导致失眠。一般要避免含有咖啡因的食物。喝牛奶、香蕉等促进睡眠的食物可以改善睡眠。
3.药物因素，服用某些药物会引起失眠的不良反应，一般不需要特别治疗。停药后失眠症状会改善。
血瘀失眠患者常出现乏力、乏力、胸敏、心慌、呼吸困难、厌食、腹胀、四肢麻痹、手脚感冒、皮肤粗糙、脸色苍白、轻度黄疸、腹部膨胀疼痛、脸色暗淡、口唇发紫等症状。
有些患者偶尔有黑眼圈，脸上有黑色素沉积，内分泌失调，导致情绪不稳定。主要是血液循环不畅、气血虚弱、体质虚弱、脾胃功能障碍等原因造成的。如果不治疗，失眠会更严重，形成恶性循环。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚，然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐，睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗，蘑菇，木耳，长山药之类的食物，对睡眠非常有帮助。
阴虚失眠的症状可能有以下几点，具体分析如下：
阴虚失眠多见于五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦等阴虚表现，可能会出现睡眠障碍、多梦、惊醒等情况，多见于男性，可能还会出现眼干涩、视物模糊、头晕头痛、心慌心悸等情况。如果出现阴虚失眠的情况，可以在医生的指导下使用酸枣仁汤、天王补心丸、红枣安神颗粒、六味地黄丸、枣仁安神颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
