失眠能吃大蒜吗

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我是一个很喜欢吃大蒜的人,但是最近我有一些失眠,请问失眠能吃大蒜吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠患者可以吃大蒜,大蒜是一种食物。
一般来说,大蒜放在饺子、面条或炒菜里。大蒜具有杀菌、增进食欲、促进消化、减肥等多种生理功效。而且一般对睡眠影响不大。如果患有失眠症的人有吃大蒜的爱好,即使失眠也不要太担心。吃大蒜对他人的健康没有太大影响。但是,一次吃大蒜太多,胃会不舒服,对睡眠有一定影响。但是,除非有严重的胃肠反应,否则吃大蒜通常不会影响睡眠。
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失眠患者可以吃大蒜,大蒜是一种食物。
一般来说,大蒜放在饺子、面条或炒菜里。大蒜具有杀菌、增进食欲、促进消化、减肥等多种生理功效。而且一般对睡眠影响不大。如果患有失眠症的人有吃大蒜的爱好,即使失眠也不要太担心。吃大蒜对他人的健康没有太大影响。但是,一次吃大蒜太多,胃会不舒服,对睡眠有一定影响。但是,除非有严重的胃肠反应,否则吃大蒜通常不会影响睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大蒜能冶失眠。
患者可以每天晚饭后或临睡前,取两瓣大蒜,剥开皮生吃。坚持三个星期左右,即可以使失眠走远,使睡眠恢复正常。如果不习惯生吃大蒜,可把蒜切成小碎块,用水冲服。穴位按摩也是一种不错的方法,还可以将切好的大蒜放在脚底的涌泉穴上,用胶布固定或将一只脚的脚心放在另—只脚的大脚趾上,这样来回摩擦地做动作,直到脚心发热,再换另一只脚,便可达到治疗失眠的效果。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大蒜不能治疗失眠。
大蒜可以杀死细菌。另外,大蒜中含有丰富的硒,可以提高免疫力,预防癌症,但大蒜不能治疗失眠。失眠的原因多为自主神经功能紊乱、压力过大、心理因素、生物钟紊乱、身体紊乱、药物影响等。对失眠的患者很好。睡觉前30分钟喝一杯热牛奶,有助于调节睡眠。洗个热水澡,泡脚,有助于睡眠。睡觉前不要长时间看手机和电脑,也不要看刺激的电视电影。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大蒜可以治疗失眠,对失眠的缓解和康复,效果明显。每天吃过晚饭,睡觉之前吃两瓣大蒜,坚持三个星期左右,即可以使失眠走远,使睡眠恢复正常。这个方法是老人传下的,经证实效果很好。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

大蒜对治疗失眠是比较有用的,但是只能起到辅助的效果,想要彻底依靠大蒜来治疗失眠还是比较困难的,而且效果也不是特别明显,所以在这段期间还是需要及时去医院检查一下的。可以服用营养神经的药物来进行缓解,另外也需要保持良好的心情,多与人沟通,这样可以促进病情的恢复,还可以喝热牛奶。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

大蒜可以杀死细菌。另外,大蒜中含有丰富的硒,可以提高免疫力,预防癌症。但是大蒜不能治疗失眠。
失眠的原因有很多,包括自主神经功能障碍、压力、心理因素、生物钟障碍、身体障碍、药物影响等。建议白天增加户外运动有助于改善心情。患者可以使用黑芝麻、黑木耳等。把食物碾碎揉面有助于改善饭后睡眠。早晨还可以吃核桃、松子等食物,改善患者的大脑功能。部分失眠患者可以通过饮食疗法改善睡眠。如果出现严重失眠,就要找出原因,进行系统治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。