有些人失眠是因为身体和心理状态都很好，所以不会失眠。
失眠是一种常见的疾病，例如睡觉后有维持睡眠障碍，由于各种原因引起睡眠困难、睡眠深度或频率太短、早起、睡眠时间不足、质量下降等。失眠治疗可以通过主动放松来实现主动睡眠，这是了解和掌握人体睡眠功能的最佳方法。也可以在热水中泡脚，改善睡眠，但要想取得较好的治疗效果，必须添加治疗失眠的中药。也可以吃富含血清素的食物。
对失眠卵泡影响不大。失眠对身体的影响和危害很大。失眠一般体现在患者精神压力过大或者情绪波动，所以肯定会对卵泡的生长产生一定的影响。但是，失眠并不会直接导致卵泡的生长。卵泡最重要的是受营养的影响。比如平时吃高蛋白的饮食可以促进卵泡的生长，适当的运动对卵泡也有好处。如果失眠了，需要调整自己的心情和情绪，避免失眠。如果失眠，也可以听听音乐，也会有助于缓解失眠症状。
喝茶失眠是因为喝茶会让人兴奋、愉悦，使大脑神经处于兴奋的状态。
尤其是晚上，茶中含有类似咖啡因的物质，会刺激神经，从而容易引起失眠。所以，患者晚上睡觉前一定要避免喝浓茶。此外，患者可以服用安神补脑液和谷维素进行调理。同时，晚上睡觉前适当泡脚也是会有助于睡眠的。如有必要，患者也可以去医院做个全面检查，排除器质性病变的原因。
孕妇老是失眠可能是以下原因导致的：
怀孕期间孕妇出现失眠是因为胎儿受到了压力，因此孕妇要注意多注意休息，可以选择侧卧位休息。最好是在入睡前先饮用一碗温温的牛奶，要保持一个好的心态，避免食用辛辣和刺激性的食品，尽量多食用易于消化的食品。最好是在上床前，先听点轻柔的歌。
孕妇还应该做好产检工作，以便随时了解胎儿的情况。
失眠可以瘦。
失眠变瘦的最大原因是失眠后食欲不振伴随着其余症状（如精神症状、眩晕、记忆力下降、对任何事情都不感兴趣、注意力集中、食物味道、对任何事情都不感兴趣）。之后人会变瘦的。失眠引起的体重下降是精神问题。要找到失眠的原因，进行治疗。失眠减肥是不可取的，会对人的意识产生不好的影响。睡眠障碍往往会导致消瘦、无力、眩晕、无力等相关症状。最好不要因为失眠而减肥。
