女性体质较弱,部分失眠患者常伴有焦虑、抑郁等心理因素,尤其是经期,可考虑服用药物:
1、一是服用一些副作用小、作用温和的中成药,如乌灵胶囊、安神补脑液、疏肝解郁胶囊、复方枣仁胶囊等。
2、如果中成药无效,可以服用一些中短效的镇静催眠药物,如右佐匹克隆片、地西泮片等。如果有焦虑抑郁症状,可以服用一些心理调节药物,如氟哌噻吨美利曲辛片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。
在中医看来,肝火旺、失眠多与心情不佳等因素有关,通常会出现情绪急躁、易怒、口苦心烦、面红目赤、视物模糊等症状。
调理的时候,患者需要注意调整自己的情绪,培养乐观、开朗、宽容放松的情绪,可以服用逍遥丸、酸枣仁胶囊、龙胆泻肝丸、逍遥丸、酸枣仁胶囊等药物进行治疗,还可以服用中药汤剂。在服用中药的时候,患者可以用枸杞、菊花煮水喝代替茶水。
女人失眠可以吃以下几种东西调理:
1.适当吃些坚果,如葵花籽、核桃、杏仁等。如果失眠是因为气血不足,就需要人参归脾丸。如果是心肾不和引起的,常用交泰丸治疗。此外,还需要口服谷维素片等药物,调节植物神经功能紊乱。
2.服用一些滋养神经、帮助睡眠的中成药来调节睡眠,如维生素B1片、谷维素片等,安神补脑。平时不吃辛辣刺激油腻的食物,饮食清淡营养。
可以调理失眠的药如下:
1、可以吃安神补脑液、这药是日常生活中治疗失眠的常用药物,该药具有较好的提神醒脑、促进睡眠的疗效,特别适合失眠多梦的人们服用。
2、可以服用维生素b1。
3、在中医上可以吃一些枸杞、桂圆、灵芝、当归等类药材,对于治疗失眠也有一定的缓解。
4、如果失眠的情况比较严重,那么就需要服用少量的安定类的药物。
失眠可以通过服用中药或西药来改善。
常见的治疗失眠的中药有黄连阿胶汤、酸枣仁汤、芪枣安神汤等。对于卵巢衰竭引起的失眠,可以服用中成药和炎坤泰胶囊,可以改善卵巢功能,缓解卵巢衰竭引起的失眠、潮热等症状;常见的治疗失眠的西药有苯二氮卓类,如地西泮、安定等。生活中注意少喝咖啡和浓茶;多吃莲子、百合、大枣、桂圆等食物,有助于改善睡眠。